Mięsień lędźwiowy mniejszy (łac. musculus psoas minor) jest płaskim, wąskim, słabo rozwiniętym pasmem, które leży na przedniej powierzchni mięśnia lędźwiowego większego. Należy do grupy przedniej
Technika spray and stretch wykorzystywana jest podczas opracowywania punktów spustowych. Polega na aplikowaniu sprayu chłodzącego na skórę ponad mięśniem, aby uzyskać w ostateczności efekt przeciwbólowy
Poizometryczna relaksacja mięśni (PIR) jest techniką rozciągania tkanek miękkich, którą wykorzystuje się w stanach wzmożmżonych napięć mięśniowych i przykurczów. PIR stosuje się w celu eliminacji
Tłusty czwartek jest jednym z ulubionych dni w roku, zwłaszcza przez łasuchów. W ten dzień na pewno każdy z nas skusi się przynajmniej na jednego pączka.
Przewlekły ból pleców w dolnym odcinku jest częstym problemem, który może mieć wpływ na naszą pracę, rodzinę, a także uprawianie sportu, niezależnie od tego czy
Wiele osób dbających o sylwetkę (głównie rozpoczynających swoją przygodę) zastanawia się, dlaczego tak trudno jest schudnąć? Dlaczego trudno schudnąć? Szczupła sylwetka jak wiadomo jest w
Płaszczyzny ciała to płaszczyzny, które przecinają się pod kątem prostym. Dzielą one ciało człowieka na poszczególne strefy, które ułatwiają zarówno opisywanie ruchów jak i ocenę
Zabiegi chirurgiczne w nowotworach gruczołu piersiowego często są niezbędnym elementem leczenia. Wiążą się z ogromnym stresem i strachem, ponieważ piersi uznawane są za symbol kobiecości.
Test Adamsa odnosi się do wzrokowej oceny mającej na celu stwierdzenie występowania strukturalnej lub funkcjonalnej skoliozy. Test Adamsa Za pomocą omawianego testu można ocenić
Istnieją różne rodzaje masażu, a wraz z rozwojem fizjoterapii, kosmetologii i medycyny techniki oraz metody ulegają rozwojowi. Niewątpliwe jest, że masaże należą do najpopularniejszych i
Mięsień lędźwiowy mniejszy (łac. musculus psoas minor) jest płaskim, wąskim, słabo rozwiniętym pasmem, które leży na przedniej powierzchni mięśnia lędźwiowego większego. Należy do grupy przedniej
Technika spray and stretch wykorzystywana jest podczas opracowywania punktów spustowych. Polega na aplikowaniu sprayu chłodzącego na skórę ponad mięśniem, aby uzyskać w ostateczności efekt przeciwbólowy
Poizometryczna relaksacja mięśni (PIR) jest techniką rozciągania tkanek miękkich, którą wykorzystuje się w stanach wzmożmżonych napięć mięśniowych i przykurczów. PIR stosuje się w celu eliminacji
Tłusty czwartek jest jednym z ulubionych dni w roku, zwłaszcza przez łasuchów. W ten dzień na pewno każdy z nas skusi się przynajmniej na jednego pączka.
Przewlekły ból pleców w dolnym odcinku jest częstym problemem, który może mieć wpływ na naszą pracę, rodzinę, a także uprawianie sportu, niezależnie od tego czy
Wiele osób dbających o sylwetkę (głównie rozpoczynających swoją przygodę) zastanawia się, dlaczego tak trudno jest schudnąć? Dlaczego trudno schudnąć? Szczupła sylwetka jak wiadomo jest w
Płaszczyzny ciała to płaszczyzny, które przecinają się pod kątem prostym. Dzielą one ciało człowieka na poszczególne strefy, które ułatwiają zarówno opisywanie ruchów jak i ocenę
Zabiegi chirurgiczne w nowotworach gruczołu piersiowego często są niezbędnym elementem leczenia. Wiążą się z ogromnym stresem i strachem, ponieważ piersi uznawane są za symbol kobiecości.
Test Adamsa odnosi się do wzrokowej oceny mającej na celu stwierdzenie występowania strukturalnej lub funkcjonalnej skoliozy. Test Adamsa Za pomocą omawianego testu można ocenić
Istnieją różne rodzaje masażu, a wraz z rozwojem fizjoterapii, kosmetologii i medycyny techniki oraz metody ulegają rozwojowi. Niewątpliwe jest, że masaże należą do najpopularniejszych i
Najlepsze materace ortopedyczne na kręgosłup – ranking 2025
Najpopularniejsze w zdrowie
