RZS to inaczej reumatoidalne zapalenie stawów. Choroba jest bolesna i przewlekła, a medycyna na obecną chwilę nawet nie podaje przyczyn jej występowania. Niestety trzeba powiedzieć bardzo jasno: W tym momencie nie istnieje stuprocentowo skuteczne lekarstwo na tę przypadłość. Mimo wszystko osoby dotknięte RZS mają dostęp
Coraz więcej osób zwraca uwagę na swoją kondycję fizyczną i stara się prowadzić zdrowy tryb życia. Skutkiem tego jest rosnąca popularność siłowni, klubów fitness i centrów sportowych. W tym celu warto poznać bliżej rodzaje sprzętu do siłowni i ich funkcjonalności oraz producentów innowacyjnych maszyn do
Dieta ketogeniczna jest jednym z hitów ostatnich lat: pozwala szybko i trwale zrzucić kilogramy i dodatkowo budować tkankę mięśniową. Aby jednak tak się stało, należy ściśle stosować się do zaleceń specjalistów. Dieta ketogeniczna - co to jest? Dieta ketogeniczna, inaczej zwana tłuszczową, to dieta oparta
Jak się wyspać? Podstawa to odpowiednie przygotowanie sypialni i łóżka, dobry materac, ale też m.in. ograniczenie substancji stymulujących i regularny ruch. Jeśli chcesz szybko zasnąć i naprawdę dobrze się wyspać, sięgnij też po naturalne tabletki ułatwiające zasypianie. Sprawdź, jak poradzić sobie z bezsennością i zyskać
Przypominamy, że fizjoterapeuci udzielający świadczeń zdrowotnych mają obowiązek prowadzenia, przechowywania i udostępniania dokumentacji medycznej. Z początkiem 2021 roku czekają nas jednak zmiany w prowadzeniu dokumentacji. Od nowego roku zobowiązani jesteśmy, tak jak i inne zawody medyczne, do prowadzenia dokumentacji medycznej w formie elektronicznej. Dlaczego tak
Posiadam na brzuchu pionową, kilkucentymetrową bliznę po operacji wycięcia wyrostka robaczkowego (7 lat temu). Jestem w ciąży i zastanawiam się co mogę zrobić, aby zapobiec rozejściu się tej blizny w trakcie ciąży. Czy fizjoterapia coś w tym przypadku pomoże?
Na problemy ze snem cierpi już 35% Polaków. Najczęściej są to problemy związane z zasypianiem lub częstymi przebudzeniami w ciągu nocy. Skarżą się na zmęczenie, złe samopoczucie, trudności z koncentracją. Na szczęście wiele problemów związanych z bezsennością można już dzisiaj wyleczyć i prowadzić normalne życie.
Granica pomiędzy nadwagą i otyłością jest bardzo cienka. Dlatego warto kontrolować swoją masę ciała, aby zareagować w odpowiednim momencie - zastosować dietę redukcyjną i zwiększyć aktywność fizyczną. Jak rozpoznać nadwagę, a jak otyłość? Jak poradzić sobie z nadmiernymi kilogramami? Czym różni się nadwaga od otyłości?
Ci, którzy dzieciństwo spędzili na aktywnych zabawach na ulicy z innymi dziećmi, doskonale wiedzą, że najlepszym środkiem bakteriobójczym jest babka lancetowata. Większość współczesnych dzieci nigdy nawet nie słyszała o takim wynalazku natury. Rośliny lecznicze to nie zapomniana przeszłość, ale aktualna teraźniejszość. W drugiej połowie XX
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) to jedne z najczęściej stosowanych środków farmakologicznych. Wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Ich częste lub długotrwałe przyjmowanie może jednak wiązać się z licznymi niepożądanymi konsekwencjami. Środki te można kupić bez recepty. Czym są NLPZ? NLPZ to leki charakteryzujące się
