Szukaj

Kamil Radlak

Rehabilitacja po mastektomii

Rehabilitacja po mastektomii

Rehabilitacja po mastektomii jest jednym z najważniejszych etapów leczenia. Mastektomia to inaczej zabieg amputacji jednej lub obu piersi, czego przyczyną jest nowotwór piersi. Konsekwencje mastektomii

Czytaj dalej »
Trening Jacobsona

Trening Jacobsona

Trening Jacobsona polega na nauce świadomego odczuwania napięć własnych mięśni. Zgodnie z teorią, nauka relaksacji zachodzi etapowo. Rozluźnienie mięśni odbywa się zwykle w pozycji leżącej.

Czytaj dalej »
Ćwiczenia dla osób starszych

Ćwiczenia dla osób starszych

Ćwiczenia dla osób starszych wykonywane są przede wszystkim w celu opóźniania zmian inwolucyjnych towarzyszących procesom starzenia się organizmu. Do pobocznych celów zalicza się poprawianie kondycji

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Rwący ból w trakcie ćwiczeń

Jakiś czas temu (około 1,5 roku) podczas treningu na siłowni MC po dłuższej przerwie, w pewnym momencie poczułem chrupnięcie i rwący ból w trakcie ćwiczeń. Ból był bardzo przeszywający w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Nie …

Czytaj dalej »
Badanie ruchomości kręgosłupa

Badanie ruchomości kręgosłupa

Badanie ruchomości kręgosłupa często jest podstawowym elementem badania fizjoterapeutycznego, głównie w ortopedii, pediatrii czy reumatologii. Wynik może potwierdzić ograniczenie ruchomości, zwyrodnienia czy schorzenia stawów kręgosłupa.

Czytaj dalej »
Choroba Scheuermanna

Choroba Scheuermanna

Choroba Scheuermanna polega na zmianie w ukształtowaniu trzonów kręgów piersiowych w następstwie zaburzeń kostnienia śródchrzęstnego stref wzrostowych. Towarzyszy temu pogłębienie krzywizn fizjologicznych oraz zmiany zwyrodnieniowe

Czytaj dalej »
Rehabilitacja po mastektomii

Rehabilitacja po mastektomii

Rehabilitacja po mastektomii jest jednym z najważniejszych etapów leczenia. Mastektomia to inaczej zabieg amputacji jednej lub obu piersi, czego przyczyną jest nowotwór piersi. Konsekwencje mastektomii

Czytaj dalej »
Trening Jacobsona

Trening Jacobsona

Trening Jacobsona polega na nauce świadomego odczuwania napięć własnych mięśni. Zgodnie z teorią, nauka relaksacji zachodzi etapowo. Rozluźnienie mięśni odbywa się zwykle w pozycji leżącej.

Czytaj dalej »
Ćwiczenia dla osób starszych

Ćwiczenia dla osób starszych

Ćwiczenia dla osób starszych wykonywane są przede wszystkim w celu opóźniania zmian inwolucyjnych towarzyszących procesom starzenia się organizmu. Do pobocznych celów zalicza się poprawianie kondycji

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Rwący ból w trakcie ćwiczeń

Jakiś czas temu (około 1,5 roku) podczas treningu na siłowni MC po dłuższej przerwie, w pewnym momencie poczułem chrupnięcie i rwący ból w trakcie ćwiczeń. Ból był bardzo przeszywający w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Nie …

Czytaj dalej »
Badanie ruchomości kręgosłupa

Badanie ruchomości kręgosłupa

Badanie ruchomości kręgosłupa często jest podstawowym elementem badania fizjoterapeutycznego, głównie w ortopedii, pediatrii czy reumatologii. Wynik może potwierdzić ograniczenie ruchomości, zwyrodnienia czy schorzenia stawów kręgosłupa.

Czytaj dalej »
Choroba Scheuermanna

Choroba Scheuermanna

Choroba Scheuermanna polega na zmianie w ukształtowaniu trzonów kręgów piersiowych w następstwie zaburzeń kostnienia śródchrzęstnego stref wzrostowych. Towarzyszy temu pogłębienie krzywizn fizjologicznych oraz zmiany zwyrodnieniowe

Czytaj dalej »
Szukaj
Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w zdrowie