Granica pomiędzy nadwagą i otyłością jest bardzo cienka. Dlatego warto kontrolować swoją masę ciała, aby zareagować w odpowiednim momencie - zastosować dietę redukcyjną i zwiększyć aktywność fizyczną. Jak rozpoznać nadwagę, a jak otyłość? Jak poradzić sobie z nadmiernymi kilogramami? Czym różni się nadwaga od otyłości?
Ci, którzy dzieciństwo spędzili na aktywnych zabawach na ulicy z innymi dziećmi, doskonale wiedzą, że najlepszym środkiem bakteriobójczym jest babka lancetowata. Większość współczesnych dzieci nigdy nawet nie słyszała o takim wynalazku natury. Rośliny lecznicze to nie zapomniana przeszłość, ale aktualna teraźniejszość. W drugiej połowie XX
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) to jedne z najczęściej stosowanych środków farmakologicznych. Wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Ich częste lub długotrwałe przyjmowanie może jednak wiązać się z licznymi niepożądanymi konsekwencjami. Środki te można kupić bez recepty. Czym są NLPZ? NLPZ to leki charakteryzujące się
Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok Autor: Ronald Liebscher-Bracht, dr med. Petra Bracht Wydawnictwo: GALAKTYKA popularnonaukowa Data wydania: 10 września 2020 Liczba stron: 263 Język: polski ISBN: 978-83-7579-768-8 Choroba zwyrodnieniowa kojarzy się zazwyczaj
W obecnych czasach zegarek na nadgarstku pełni nie tylko funkcję ozdobną i odmierzającą czas, ale też może być naszym pomocnikiem w walce o zdrowie i wymarzoną sylwetkę. Sprzęty dostępne na rynku odmierzają czas i intensywność przeprowadzonego przez nas treningu i wskazują na spożytkowaną podczas niego
Aparat Golgiego to organellum komórkowe przybierające postać systemu spłaszczonych, obłonionych woreczków oraz towarzyszących im pęcherzyków i wakuoli. Organellum to występuje w cytoplazmie większości komórek eukariotycznych. Co to jest aparat Golgiego? Aparat Golgiego to system zbiorników (cystern) zamkniętych błonami, które układają się warstwami jak talerze. Każdy
Dekontaminacja, czyli popularnie mówiąc, dezynfekcja powietrza, polega na pozbywaniu się szkodliwych bakterii, wirusów i drobnoustrojów. Należy ją często wykonywać w placówkach opieki medycznej, ale także pomieszczeniach często odwiedzanych przez ludzi, takich jak urzędy czy miejsca użyteczności publicznej. Zamgławianie fumigatorem Najskuteczniejszym urządzeniem do dezynfekcji jest fumigator.
Uwielbiasz biegać i nie chcesz zrezygnować z treningów nawet jesienią i zimą? Pamiętaj, że musisz zabezpieczyć się nie tylko przed chłodem, ale i smogiem. Czy maska antysmogowa to dobre rozwiązanie dla biegacza? Czy może lepiej z niej zrezygnować? Jak model wybrać? Maska antysmogowa dla biegacza
Jestem po miesięcznym pobycie w szpitalu w związku z zatruciem salmonella straciłem sporo masy mięśniowej około 20 kg. Czy mógłbym zacząć ją odbudowywać powoli na tzw. ekspanderze. Ze szpitala wróciłem już miesiąc temu. Kiedy i czy mógłbym zacząć ćwiczenia?
Od początku 2021 roku każdy fizjoterapeuta musi już prowadzić elektroniczną dokumentację medyczną. Zmiany te są związane z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 06.04.2020 r. Jakie zapisy dotyczące fizjoterapeutów pojawiły się w tym rozporządzeniu? Czy to prawda, że już w 2020 roku należy wprowadzić do swojego
