Wkładki ortopedyczne to wyroby medyczne mające na celu wsparcie zdrowia i biomechaniki stóp, zaprojektowane głównie celem amortyzacji tych części ciała i przywrócenie im właściwej pozycji. Niekiedy wkładki mają na celu nie tyle oddziaływać na same stopy, ile wyrównać długość kończyn dolnych, jeśli jest to skrócenie strukturalne. W każdym przypadku przed kupnem wkładek ortopedycznych zalecana jest jednak wizyta u fizjoterapeuty.
Wkładki ortopedyczne
Wkładki ortopedyczne są wartościowym, skutecznym akcesorium fizjoterapeutycznym w przypadku każdego fizjoterapeuty pracującego ze stopami, wadami postawy i przypadkami ortopedycznymi dotyczącymi kończyn dolnych, choć nie tylko. To wsparcie wielu fizjoterapeutów dziecięcych, gdzie stopa małego pacjenta dopiero się rozwija i nierzadko potrzebuje uzupełnienia.
Najczęściej w budowie wkładek ortopedycznych wyróżnić można warstwę zewnętrzną, środkową oraz wewnętrzną. Warstwa zewnętrzna odpowiada za pokrycie całości. Składa się z tkaniny bawełnianej, syntetycznej lub mikrofibry, przy czym powinien być to materiał antybakteryjny oraz utrzymujący prawidłową cyrkulację powietrza. Warstwa środkowa i amortyzuje wstrząsy, dlatego zazwyczaj składa się z pianki, lateksu lub żelu silikonowego. Z kolei warstwa wewnętrzna, stabilizująca, to najczęściej korek lub włókno węglowe. W budowie wkładki wyróżnia się też elementy korekcyjne. Są to na przykład różnego rodzaju podparcia łuku podłużnego i poprzecznego stopy bądź kliny wpływające na korekcję ustawienia pięty.
Zobacz również: Ból w pięcie.
Wkładki ortopedyczne – działanie
Wkładki ortopedyczne mogą wywierać na organizm człowieka wiele efektów, w zależności od tego, jaka jest ich budowa i w jakim celu mają być użyte. W dzisiejszych czasach rynek wkładek jest na tyle mocno rozbudowany, że dobiera się je często indywidualnie do potrzeb pacjenta, po wcześniejszym wykonaniu specjalistycznych badań komputerowych stóp. Wyróżniamy wkładki lecznicze (korekcyjne) oraz wkładki profilaktyczne (podtrzymujące stan zdrowia, chroniące przed rozwojem powikłań i schorzeń). Bardzo często wkładki ortopedyczne:
- wyrównują długość kończyn dolnych (wcześniej jednak na podstawie RTG pomiarowego kończyn dolnych należy upewnić się, że skrócenie rzeczywiście jest strukturalne, a nie funkcjonalne (przy którym wkładki są wręcz przeciwwskazane i nasilają dysbalans mięśniowy);
- odciążają stawy skokowo-goleniowe, stawy kolanowe i stawy biodrowe, a tym samym korzystnie wpływają na stan kręgosłupa, zwłaszcza w odcinku lędźwiowo-krzyżowym;
- pozwalają korygować wady postawy, nie tylko w obrębie samych stóp (np. stopa końska, stopa szpotawa, płaskostopie), ale i w obrębie kolan (kolana koślawe, kolana szpotawe), bioder czy kręgosłupa;
- poprawiają prawidłowe ustawienie stop, a więc bezpośrednio wpływają na biomechanikę chodu w momencie, w którym jest ona zaburzona;
- są wsparciem przy wielu przypadkach reedukacji chodu.
Zobacz również: Reedukacja w fizjoterapii.
Wkładki ortopedyczne są z reguły wykonane z silikonu lub miękkiego żelu. W związku z tym bez problemu dopasowują się do anatomicznego kształtu stopy. W efekcie tego ból podczas chodzenia nie pojawia się lub jest mniejszy niż bez użycia wkładek. Niektóre modele wkładek mogą mieć wręcz na swojej powierzchni pierścienie masujące, których celem jest zapobieganie powstawaniu zgrubień na podeszwie stopy.
Wkładki ortopedyczne – wskazania
Wkładki ortopedyczne mają wiele wskazań. Nie trzeba zmagać się z chorobami, schorzeniami i problemami zdrowotnymi, aby z nich korzystać. Podstawowe wskazania medyczne obejmują jednak:
- paluch koślawy, tzw. haluks;
- palce młotkowate;
- różnego rodzaju deformacje w obrębie palców;
- wady stóp i deformacje stóp, w szczególności płaskostopie, zwiększona pronacja lub supinacja pięty;
- modzele, nagniotki, odciski;
- ostroga piętowa;
- wady postawy inne niż wady stóp, np. skolioza, kolana koślawe, FAI (konflikt panewkowo-udowy);
- stopa cukrzycowa;
- strukturalne skrócenie kończyny dolnej.
Wkładki ortopedyczne mogą mieć też zastosowanie po operacjach chirurgicznych w obrębie stóp, aby w pierwszych fazach powrotu do zdrowia i sprawności lekko je odciążać oraz amortyzować. Można je zakupić w każdym sklepie ortopedycznymi, a nawet mogą być przygotowane indywidualnie w gabinecie fizjoterapeuty.
Polecane produkty:
|
Drewniany masażer do stóp
Wałek drewniany to masażer do stóp wykonany z wysokiej jakości drewna bukowego. Jest bardzo trwały i bezpieczny podczas stosowania. Wykorzystuje się go głównie przy dolegliwościach takich jak np. ostroga piętowa, w celu poprawy krążenia, ... Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Bac A., Jankowicz-Szymańska A., Liszka H., Kaczor S., Fizjoterapia w dysfunkcjach stopy i stawu skokowo-goleniowego u dorosłych. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2020.
- https://carolina.pl/ygygnygn/2021/08/CMC_Wkladki-ortopedyczne_zdrowe-wsparcie-nie-tylko-dla-stop_pdf.pdf.
