Stopa – stawy, więzadła i mięśnie

///Stopa – stawy, więzadła i mięśnie

Stopa człowieka znajduje się w najbardziej odległej części ciała pełniąc funkcje podporowe i lokomocyjne.  W stopie możliwe są ruchy zgięcia grzbietowego, zgięcia podeszwowego, inwersji oraz ewersji. Stopa składa się z 26 kości oraz 33 stawów, a także wielu mięśni.

Stopa - stawy, więzadła, mięśnie

Stopa – podział

Stopa dzieli się na trzy części:

  • Kości stepu, które buduje 7 kości: piętowa, skokowa, sześcienna, łódkowata oraz trzy kości klinowate: boczna, pośrednia i przyśrodkowa.
  • Śródstopie składa się z 5 kości długich (I-V), które łączą się z kośćmi stepu oraz kośćmi palców.
  • Kości palców buduje 14 kości, z czego palce od II do V budują trzy paliczki bliższe, środkowe i dalsze, natomiast paluch składa się z dwóch paliczków – bliższego oraz dalszego.

Stawy stopy

Do stawów stopy zaliczamy:

  • staw skokowo-goleniowy
  • staw podskokowy (staw skokowo-piętowy,  staw skokowo-piętowo-łódkowy)
  • staw piętowo-sześcienny
  • skokowo-łódkowy
  • staw klinowo-łódkowy
  • stawy międzyklinowe
  • staw klinowo-sześcienny
  • stawy stępowo-śródstopne
  • stawy międzyśródstopne
  • stawy śródstopno-paliczkowe (articulationes metatarsophalamgeales)
  • stawy międzypaliczkowe bliższe stopy
  • stawy międzypaliczkowe dalsze stopy

 Więzadła stopy

Wszystkie powyższe stawy wzmocnione są licznymi więzadłami.

Staw skokowo-goleniowy wzmacniają więzadła:

  • trójgraniaste:
    • piszczelowo-łódkowe
    • piszczelowo-skokowe przednie i tylne
    • piszczelowo-piętowe
  • skokowo-strzałkowe przednie (lig. talofibulare anterius)
  • skokowo-strzałkowe tylne (lig. talofibulare posterius)
  • piętowo-strzałkowe (lig. calcaneofibulare)

Staw skokowo-piętowy wzmacniają więzadła:

  • skokowo-piętowe
  • skokowo-piętowe tylne
  • skokowo-piętowe przednie
  • skokowo-piętowe boczne
  • skokowo-piętowe przyśrodkowe
  • skokowo-piętowe międzykostne

Staw skokowo-piętowo-łódkowy wzmacniają więzadła:

  • piętowo-łódkowo-podeszwowe
  • piętowo-łódkowe
  • piętowo-sześcienne
  • skokowo-łódkowe (lig. talonaviculare)

Staw piętowo-sześcienny wzmacniają więzadła:

  • piętowo-sześcienne
  • podeszwowe długie (lig. plantare longum)
  • piętowo-sześcienne długie

Stopa - stawy, więzadła, mięśnie

Staw poprzeczny stępu wzmacniają więzadła:

  • rozdwojone (lig. bifurcatum)

Staw klinowo-łódkowy wzmacniają więzadła:

  • klinowo-łódkowe grzbietowe
  • klinowo-łódkowe podeszwowe
  • sześcienno-łódkowe podeszwowe
  • sześcienno-łódkowe grzbietowe
  • międzyklinowe grzbietowe
  • międzyklinowe podeszwowe
  • międzyklinowe międzykostne
  • klinowo-sześcienne grzbietowe
  • klinowo-sześcienne podeszwowe
  • klinowo-sześcienne międzykostne

Stawy stepowo-śródstopne wzmacniają więzadła:

  • stepowo-śródstopne grzbietowe
  • stepowo-śródstopne podeszwowe
  • klinowo-śródstopne międzykostne

Stawy międzyśródstopne wzmacniają więzadła:

  • śródstopne grzbietowe
  • śródstopne podeszwowe
  • śródstopne międzykostne

Stawy śródstopno-paliczkowe wzmacniają więzadła:

  • poboczne
  • podeszwowe
  • poprzeczne głębokie śródstopia

Stawy międzypaliczkowe wzmacniają więzadła:

  • poboczne

Mięśnie stopy

Oprócz mięśni goleni, które przechodzą przez staw skokowy i przyczepiają się w obrębie stopy wyróżnia się mięśnie wewnętrzne stopy. Należą do nich mięśnie grzbietu stopy i mięśnie podeszwy stopy.

Mięśnie grzbietu stopy

  • mięsień prostownik krótki palców
  • mięsień prostownik krótki palucha

Mięśnie podeszwy stopy

  • Mięśnie grupy przyśrodkowej
    • mięsień odwodziciel palucha
      • mięsień zginacz krótki palucha, głowa boczna i przyśrodkowa
  • Mięśnie grupy bocznej
    • mięsień odwodziciel palca małego
    • mięsień zginacz krótki palca małego
    • mięsień przeciwstawiacz palca małego
  • Mięśnie grupy środkowej
    • mięsień zginacz krótki palców
    • mięsień przywodziciel palucha, głowa skośna i poprzeczna
    • mięsień czworoboczny podeszwy/mięsień zginacz dodatkowy
    • mięśnie glistowate I-IV
    • mięśnie międzykostne podeszwowe I-III
    • mięśnie międzykostne grzbietowe I-IV

Polecane produkty:

Zostaw komentarz