Ból prawej nogi

Spis treści

Pytanie


Od kilku miesięcy mam ból prawej nogi. Po zewnętrznej stronie uda od kolana w górę około 20 cm i poniżej kolana od głowy kości strzałkowej w dół około 30 cm. To sprawia, że po przejściu 300-400 metrów nie mogę zginać kolana. Krótka pauza i masaż bolesnych miejsc powoduje ustąpienie bólu. Niestety jest to pomocne do przejścia kolejnych 200-300 metrów. Gdzie leży przyczyna mojego urazu? Proszę o poradę.

Z poszanowaniem
Mirek

 

Odpowiedź


Panie Mirosławie,
przyczyn dolegliwości bólowych może być wiele. Nadmiernie napięte pasmo biodrowo-piszczelowe oraz przeciążenie mięśni kulszowo-goleniowych daje podobne do opisywanych przez Pana objawy. Są to jedne z możliwości, które mogą się dziać w tkankach. Kluczowa jest więc szczegółowa diagnostyka. Można spróbować rolować mięśnie objęte bólem przy pomocy rollera do masażu, następnie je rozciągać. Jednak najlepszym rozwiązaniem będzie wizyta u fizjoterapeuty, który po dokładnym przebadaniu i przeprowadzeniu odpowiednich testów funkcjonalnych określi przyczynę, a następnie zastosuje właściwie dobrane do przypadku leczenie. Dodatkowo zaleci Panu ćwiczenia, które w danym przypadku należy wykonywać we własnym zakresie, aby w przyszłości uniknąć tego rodzaju dolegliwości.

Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Kamil Radlak
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935

Fizjoterapia Wrocław



Polecane produkty:

Zapisz się do newslettera!

Kategorie wpisów
Centrum Fizjoterapeuty
Sklep Fizjoterapeuty
Bezpłatne konsultacje
Kubek dla Fizjoterapeuty
Oferty pracy

Najpopularniejsze w zdrowie

Zostań z nami

Polecane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *