Grypa żołądkowa, czyli nieżyt żołądkowo-jelitowy, to dolegliwość wywołana przez wirusy przenoszone najczęściej drogą pokarmową, rzadziej kropelkową. Głównym objawem jest ból brzucha, choć bardzo często współistnieje on z innymi, ogólnoustrojowymi objawami. Najważniejszym aspektem leczenia jest zapobieganie odwodnieniu.
Przyczyny grypy żołądkowej
Przyczyną grypy żołądkowej są wirusy, najczęściej rotawirusy, ale również adenowirusy i norowirusy. Do zakażenia dochodzi wskutek wypicia zakażonej wody lub spożycia zainfekowanych pokarmów, a więc najczęściej przez nieprzestrzeganie zasad higieny podczas wyboru produktów spożywczych, ich przygotowywania lub spożywania.
Szczyt zachorowań przypada na okres jesienno-zimowy, gdy częstym zjawiskiem jest spadek odporności większości osób. Objawy pojawiają się po kilku dniach od zakażenia, zwykle 1-3. Osoby zakażone roznoszą wirusy jeszcze przez około tydzień czasu od momentu ustąpienia wszystkich objawów.
Grypa żołądkowa – objawy
Jak wspomniano, podstawowym objawem grypy żołądkowej jest ból brzucha o różnej intensywności, czemu zwykle towarzyszy ostra biegunka. Pacjenci skarżą się na gorączkę oscylującą wokół 39 stopni Celsjusza, dzięki czemu można odróżnić wirusowy nieżyt żołądkowo-jelitowy od zwykłego zatrucia pokarmowego czy nudności. Pozostałymi objawami są:
- nudności;
- wymioty;
- bóle głowy;
- zimne poty;
- bóle mięśni;
- ogólne złe samopoczucie;
- dreszcze ciała bez względu na temperaturę otoczenia.
Podsumowując, jest to połączenie objawów wskazujących na zwykłą grypę z objawami zatrucia pokarmowego. Warto jednak zaznaczyć, że grypa żołądkowa może przebiegać różnorodnie. W niektórych przypadkach wręcz bezobjawowo, w innych zaś bardzo gwałtownie.
Leczenie grypy żołądkowej
Najskuteczniej działają domowe sposoby w połączeniu z leczeniem objawowym. Podstawą jest wypoczywanie w łóżku, unikanie wysiłków oraz prawidłowa regeneracja. Organizm najintensywniej regeneruje się podczas snu. Dzięki temu układ immunologiczny może szybko poradzić sobie z infekcją. Bardzo ważne są:
- unikanie picia mleka, soków i napojów gazowanych, na rzecz herbat, naparów ziołowych i wody mineralnej;
- sięganie po napary ziołowe – z rumianku, czarnego bzu, owocu borówki czernicy;
- stosowanie probiotyków, które uregulują czynność zaburzonej mikroflory jelitowej;
- regularne wietrzenie pomieszczenia, aby zahamować namnażanie się wirusa, który preferuje ciepłe, wilgotne pomieszczenia;
- unikanie nadmiernego wychłodzenia mieszkania, aby nie dopuszczać do przeziębienia i zaostrzenia objawów grypy;
- przyjmowanie preparatów z witaminą C (np. acerola, Spirulina), która wzmacnia śródbłonek naczyń krwionośnych i zabezpiecza przed namnażaniem się wirusów.
Bardzo ważne jest, aby całkowicie wyleczyć jelitówkę, ponieważ w innym razie może skutkować poważnymi powikłaniami lub zakażeniami bakteryjnymi. W związku z długotrwałą, intensywną biegunką (a niekiedy także wymiotami), istotne jest pilnowanie, aby nie dopuścić do odwodnienia. Mimo biegunki należy pić duże ilości czystej, niegazowanej wody mineralnej. Dieta powinna być lekkostrawna, bogata w potas, magnez i witaminy. Zwykle, przy umiarkowanych nieżytach, nie ma konieczności przyjmowania środków farmakologicznych. W przypadku dzieci, osób przewlekle chorych i seniorów wystąpienie objawów grypy żołądkowej powinno zostać skonsultowane z lekarzem.
Grypa żołądkowa – kiedy do lekarza?
Objawami niepokojącymi, będącymi wskazaniem do wizyty u lekarza, są:
- nieprzerwane wymioty, które nie ustępują wraz z upływem czasu, a niekiedy wręcz przeciwnie – nasilają się;
- ostra biegunka trwająca powyżej trzech dni;
- wystąpienie objawów odwodnienia;
- silny, trudny do zniesienia ból brzucha lub odbytu;
- krew w stolcu;
- gorączka powyżej 38 stopni Celsjusza trwająca dłużej niż 3 dni.
Objawami odwodnienia są przede wszystkim: nadmiernie sucha skóra, zatrzymanie oddawania moczu oraz bóle i zawroty głowy, które nie ustępują, lecz nasilają się wraz z upływem czasu.
Polecane produkty:
|
Spirulina + Chlorella – naturalne oczyszczanie organizmu
Spirulina i Chlorella to naturalny produkt, który dostarcza witaminy, minerały, a także inne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania składniki odżywcze. Dodatkowo skutecznie wspomaga oczyszczanie organizmu, regulację metabolizmu i wzmacnianie układu … Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Brydak L., Grypa – problem stary jak świat, Hygeia Public Health, 1/2012.
- Korzeniewski K., Zaburzenia żołądkowo-jelitowe u powracających z podróży, Forum Medycyny Rodzinnej, 4/2018.
