Drapanie w gardle to jeden z najczęściej występujących objawów dotyczących górnych dróg oddechowych, który może pojawiać się zarówno okresowo, jak i przewlekle. Najczęściej towarzyszy infekcjom wirusowym, alergiom oraz podrażnieniu błony śluzowej gardła przez suche powietrze, dym tytoniowy czy nadmierne obciążenie głosu. U części pacjentów dolegliwość wiąże się również z chorobą refluksową, przewlekłym stanem zapalnym lub ekspozycją na czynniki drażniące obecne w środowisku pracy i codziennym otoczeniu. Drapanie w gardle może powodować wyraźny dyskomfort podczas mówienia i połykania, a także prowadzić do kaszlu, uczucia suchości oraz potrzeby częstego odchrząkiwania. W większości przypadków objaw ma charakter łagodny. Jeśli jednak utrzymuje się przez dłuższy czas, nawraca lub nasila się mimo stosowania podstawowych metod łagodzenia dolegliwości, warto skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia dokładnej przyczyny problemu.
Drapanie w gardle – przyczyny
Zdecydowanie najczęściej objaw drapania w gardle wskazuje na:
- infekcje – przeziębienie, grypę, stany zapalne gardła. Wówczas wiąże się ze zwykłym podrażnieniem gardła wskutek kichania, kaszlu lub zapalenia błon śluzowych i przemija samoistnie po wyleczeniu choroby;
- podrażnienia błon śluzowych związane z przebywaniem w klimatyzowanym lub dobrze ogrzewanym pomieszczeniu – występuje tam suche powietrze, które może powodować drapanie w gardle;
- alergie – szczególnie alergie wziewne, czyli na pyłki roślin, roztocza kurzu domowego, grzyby i pleśnie, sierść zwierząt;
- podrażnienia gardła związane z paleniem papierosów – szczególnie aktywnym, ale i coraz powszechniej także z paleniem biernym;
- nadwyrężenie głosu – w związku z długotrwałym, głośnym mówieniem, śpiewaniem czy krzykiem, co jest częste u osób wykonujących zawody takie jak śpiewak, lektor, nauczyciel;
- refluks żołądkowo-przełykowy – czyli cofanie się kwaśnej treści pokarmowej z żołądka do przełyku, co skutkuje podrażnieniami błon śluzowych gardła i przełyku.
Nieco rzadziej drapanie w gardle może mieć związek z obturacyjnym bezdechem sennym, chrapaniem nocnym, odwodnieniem organizmu, przyjmowaniem niektórych leków lub przewlekłym stresem. W rzadkich przypadkach objaw ten może również towarzyszyć chorobom nowotworowym gardła i krtani. Ma to szczególnie miejsce gdy utrzymuje się przez długi czas i współwystępuje z innymi niepokojącymi dolegliwościami.
Drapanie w gardle – objawy
Drapanie w gardle to uczucie podrażnienia, suchości, pieczenia lub łaskotania w obrębie gardła. Określane jest jako objaw subiektywny, ponieważ jego nasilenie ocenia sam pacjent na podstawie własnych odczuć.
Dolegliwość często wywołuje potrzebę odchrząkiwania lub kaszlu, który początkowo może przynosić chwilową ulgę. W dłuższej perspektywie prowadzi jednak do dodatkowego podrażnienia błon śluzowych gardła, nasilając dyskomfort i sprzyjając utrwalaniu się problemu. Drapaniu w gardle mogą towarzyszyć również inne objawy, takie jak suchość w jamie ustnej, chrypka, uczucie obecności ciała obcego w gardle, ból podczas połykania czy przewlekły kaszel.
Domowe sposoby na drapanie w gardle
W wielu przypadkach drapanie w gardle można skutecznie złagodzić za pomocą prostych metod domowych wspierających regenerację i nawilżenie błon śluzowych. Szczególnie istotne jest odpowiednie nawodnienie organizmu poprzez regularne picie wody, naparów ziołowych oraz koktajli owocowo-warzywnych. Pomocne może być również nawilżanie powietrza, zwłaszcza w sezonie grzewczym lub podczas przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach. W tym celu wykorzystuje się nawilżacze powietrza lub domowe sposoby zwiększające wilgotność otoczenia.
Dodatkowo ulgę mogą przynosić:
- inhalacje z dodatkiem soli oraz olejków eterycznych;
- płukanie gardła ostudzonym naparem z szałwii lub rumianku;
- ograniczenie nadwyrężania głosu.
U części osób korzystnie działa również spożywanie miodu, jeśli nie występują przeciwwskazania zdrowotne. Dodatkowo zaleca się picie tzw. złotego mleka zawierającego kurkumę o właściwościach wspierających organizm.
Drapanie w gardle – leczenie
Leczenie drapania w gardle powinno być przede wszystkim ukierunkowane na usunięcie przyczyny dolegliwości. W łagodzeniu objawów często stosuje się preparaty dostępne bez recepty, takie jak pastylki do ssania, syropy oraz preparaty nawilżające błonę śluzową gardła. Dobór odpowiednich środków może pomóc ograniczyć podrażnienie, kaszel i uczucie suchości w gardle.
Jeśli przyczyną problemu są alergie, podstawą postępowania jest ograniczenie kontaktu z alergenami oraz stosowanie leków przeciwhistaminowych. W niektórych przypadkach rozważa się również immunoterapię swoistą, czyli odczulanie. Z kolei przy infekcjach bakteryjnych gardła konieczne może być wdrożenie antybiotykoterapii zaleconej przez lekarza. W przypadku przewlekłych lub nawracających dolegliwości warto skonsultować się ze specjalistą w celu wykonania dokładniejszej diagnostyki.
W okresie częstych infekcji oraz nawracających podrażnień gardła warto dodatkowo zadbać o odporność organizmu i prawidłowe funkcjonowanie błon śluzowych. Pomocna może być naturalna witamina C pochodząca z aceroli, uznawanej za jedno z najbogatszych naturalnych źródeł tego związku. Wspiera ona funkcjonowanie układu odpornościowego oraz ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.
Polecane produkty:
|
BIO Acerola - naturalna witamina C
Organiczna Acerola od bioalgi to wysokiej jakości naturalna witamina C. Jest silnie skoncentrowanym ekstraktem ze specjalnie wyselekcjonowanych owoców (1 gram produktu odpowiada 17 gramom owoców Aceroli). Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Zub K., Zatoński T., Morawska-Kochman M., Szydełko U., Kręcicki T., Pozaprzełykowe manifestacje choroby refluksowej w laryngologii, Lekarz POZ, 4/2018.
- Szczeklik A., Choroby wewnętrzne, Wydawnictwo Medycyna Rodzinna, Kraków 2006.
