Fotodepilacja Wrocław

Trening Buergera jest to forma ćwiczeń stosowana w rehabilitacji osób z miażdżycą tętnic kończyn dolnych. Polega na naprzemiennym wykonywaniu ćwiczeń w pozycji:

  • Niedokrwienia – leżenie tyłem z uniesionymi i podpartymi pod kątem 45 stopni kończynami: zgięcie i wyprost w stawach skokowych do 1,5 min., nie przekraczając 2/3 liczby powtórzeń wywołujących chromanie.
  • Przekrwienia – siad ze spuszczonymi w dół podudziami, ćwiczenie j.w.
  • Relaksacji mięśni kończyn dolnych – leżenie przez 1,5 min.

Cykl ten powtarzany jest 3-4 razy, następnie odpoczynek 2-3 minuty i kolejna seria – w jednym treningu 3-4 razy.
Trening zaleca się stosować 3 razy dziennie.

 

Rehabilitacja Wrocław
Autor: |2018-04-26T12:32:45+00:0007 Marzec, 2011|Kategorie: Kardiologia i angiologia|Tagi: , , , , , |1 komentarz

1 komenarz

  1. Trener Maciej 6 lutego 2018 w 12:57 - Odpowiedz

    Przy konsekwentnym stosowaniu tych ćwiczeń można znacząco poprawić krążenie w kończynach. Jako uzupełnienie mogę polecić – nożyce i rowerek – dla osób, których mięśnie brzucha są zbyt słabe ćwiczenia wykonać w kabinie UGUL.

Zostaw komentarz

Zadaj pytanie

Pytania do specjalisty on-line. Jeśli nie znalazłeś informacji, której szukałeś, a sprawa jest dla Ciebie ważna – zadaj pytanie poprzez poniższy formularz. Nasi specjaliści z pewnością udzielą wyczerpujących odpowiedzi. Twoje pytanie i odpowiedź zostanie opublikowana w naszym serwisie, aby inni użytkownicy mogli się z nią zapoznać. Zapraszamy do kontaktu!