Trening Buergera

Trening Buergera jest to forma ćwiczeń stosowana w rehabilitacji osób z miażdżycą tętnic kończyn dolnych lub z chorobą Buergera. Polega na naprzemiennym wykonywaniu ćwiczeń czynnych powodujących niedokrwienie i przekrwienie kończyn dolnych poprzez zmianę ich pozycji.   Choroba Buergera Choroba Buergera to zakrzepowo-zarostowa choroba zapalna tętnic i żył kończyn. W jej przebiegu obserwuje się okresy remisji […]

Ćwiczenia wytrzymałościowe

Ćwiczenia wytrzymałościowe

Ćwiczenia wytrzymałościowe powinny stanowić chociaż część dziennej aktywności fizycznej każdego człowieka. Celem ćwiczeń wytrzymałościowych  jest: usprawnienie układu krążenia i oddychania; zwiększenie wytrzymałości mięśni; usprawnienie metabolizmu (spalanie tkanki tłuszczowej, regulacja cholesterolu); zwiększenie tolerancji wysiłków dnia codziennego. Osoba nie zajmująca się sportem zawodowo powinna zadbać o umiarkowany wysiłek fizyczny podczas treningu wytrzymałościowego. Zatem warto obliczyć umiarkowane tętno, […]

Wskaźnik ABI

Wskaźnik ABI

Wskaźnik ABI (ankle-brachial index) to wskaźnik kostkowo-ramienny. Dotyczy przewlekłego niedokrwienia kończyn dolnych. Norma wskaźnika ABI mieści się w granicach 0,9-1,2. Mniejsze wartości świadczą o zwężeniu tętnic kończyn dolnych. Pomiar ABI po raz pierwszy zaproponował Travis Winsor w 1950 roku. Właśnie dlatego w wielu krajach wciąż popularnym określeniem jest „wskaźnik winsorski”. Mężczyzna zaobserwował, że ciśnienie na kostce […]

Próba Allena

Próba Allena (test Allena) to badanie czynnościowe tętnic wykonywane w celu oceny wydolności krążenia w łuku dłoniowym ręki. Innymi słowy ocenia zaburzenia przepływu naczyniowego krwi w kończynach górnych.   Unaczynienie ręki Za prawidłowy przepływ krwi w obrębie ręki odpowiadają tętnice: promieniowa i łokciowa. Zobacz również: Naczynia krwionośne układu krążenia. Tętnica promieniowa odchodzi od tętnicy ramiennej. […]