Fotodepilacja Wrocław

Mięsień nadgrzebieniowy (musculus supraspinatus) wypełnia dół nadgrzebieniowy łopatki. Należy do grupy mięśni obręczy kończyny górnej.

Mięsień nadgrzebieniowy

Budowa anatomiczna i topografia

Mięsień nadgrzebieniowy ten posiada trójkątny kształt, biegnie od dołu nadgrzebieniowego łopatki do końca bliższego kości ramiennej. Warto również wiedzieć, że wchodzi w skład pierścienia rotatorów.

Zobacz również: Uszkodzenie pierścienia rotatorów.

pp:

Przyczep początkowy obejmuje wspomniany wcześniej dół nadgrzebieniowy oraz powięź nadgrzebieniową.

pk:

Włókna biegną zbieżnie do boku, kończą się silnym i krótkim ścięgnem na powierzchni górnej guzka większego kości ramiennej. Dodatkowo ścięgno mięśnia przyczepia się do torebki stawowej.

Przyśrodkowo mięsień nadgrzebieniowy jest przykryty mięśniem czworobocznym. Bardziej do boku przebiega on pod stawem barkowo-obojczykowym i więzadłem kruczo-barkowym. Ostatecznie, przy samym przyczepie do kości ramiennej leży pod mięśniem naramiennym.

Powierzchnia wewnętrzna mięśnia pokrywa dół nadgrzebieniowy wraz z nerwem i naczyniami nadłopatkowymi. Powięź zamyka dół nadgrzebieniowy w komorę kostno-włóknistą obejmującą mięsień, z której wychodzi tylko jego płaskie ścięgno.

Czynność mięśnia nadgrzebieniowego

Mięsień ten działa wspólnie z mięśniem naramiennym odwodząc ramię, a równocześnie napina torebkę stawu ramiennego. Ponadto delikatnie obraca ramię na zewnątrz oraz nieznacznie je zgina.

Jeżeli mięsień naramienny jest porażony, mięsień nadgrzebieniowy samodzielnie odwodzi ramię, choć zdecydowanie słabiej, ponieważ dysproporcja między wielkością mięśnia a masą kończyny jest zbyt duża.

Sklep Spirulina

Można zatem podsumować, że mięsień nadgrzebieniowy:

  • odwodzi w stawie ramiennym;
  • wspomaga odwracanie ramienia;
  • napina torebkę stawową.

Test Jobe’a

Testem służącym do oceny dysfunkcji tego mięśnia jest test Jobe’a. Podczas jego wykonywania ramię pacjenta powinno znajdować się w odwiedzeniu do 90 stopni oraz w rotacji wewnętrznej. Podczas odwodzenia i zginania w płaszczyźnie poziomej fizjoterapeuta wywiera nacisk od góry na przedramiona.

Test uznaje się za dodatni, gdy prowokuje ból, a pacjent nie jest w stanie wykonać odwiedzenia do 90 stopni i utrzymać tej pozycji wbrew oporowi.

Na poniższym filmie pokazujemy jak wykonać test Jobe’a na przykładzie jednego z naszych pacjentów z Centrum Fizjoterapeuty:

 

Ćwiczenia mięśnia nadgrzebieniowego

Wszelkie ćwiczenia można oprzeć na wiedzy, za które ruchy odpowiada mięsień nadgrzebieniowy. Jego główną czynnością jest odwodzenie w stawie ramiennym, mięsień ten należy zatem wzmacniać wspólnie z mięśniem naramiennym. W tym celu należy wykonywać wszelkie odwodzenia z oporem, wykorzystując przy tym np. obciążniki czy taśmy rehabilitacyjne (gimnastyczne).

Utrzymywanie mięśnia nadgrzebieniowego w dobrej kondycji jest ważne, ponieważ zapobiega niektórym urazom barku, a także wspomaga zachowanie ogólnego, dobrego stanu zdrowia.

Unerwienie

Unerwienie tego mięśnia pochodzi ze splotu ramiennego. Dokładniej , odpowiada za nie nerw nadłopatkowy, odchodzący z segmentu C5-C6. Uszkodzenie lub uciśnięcie tego nerwu wywołuje szereg charakterystycznych objawów, do których można zaliczyć między innymi:

  • bolesność łopatki podczas wykonywania ruchów kończyną górną;
  • ograniczenie ruchomości w stawie ramiennym;
  • spoczynkowe bóle barku.

Zobacz również: Neuropatia nerwu nadłopatkowego.

Unaczynienie

Unaczynienie z kolei mięsień zawdzięcza tętnicy nadłopatkowej. Odchodzi ona od tętnicy podobojczykowej i tętnicy okalającej łopatkę. Ta z kolei odchodzi od tętnicy pachowej.

Mięsień nadgrzebieniowy – kinesiotaping

Poniżej przedstawiamy jak wygląda kinesiotaping na mięsień nadgrzebieniowy. Tego rodzaju aplikację warto jest wykonać przy np. przeciążeniach:

 

Bibliografia

  1. Bochenek A., Reicher M., Anatomia Człowieka, tom I, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2012.
  2. Wiszomirska I., Anatomia układu ruchu człowieka, Wydawnictwo AlmaMer, Warszawa 2009.
  3. Buckup K., Buckup J., Testy kliniczne w badaniu kości, stawów i mięśni, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2014.
Polecane produkty:

Aktualizacja:

Rehabilitacja Wrocław