Pytanie
Dzień dobry,
czy przy rozejściu mięśnia prostego brzucha można ćwiczyć, poza ćwiczeniami naprawczymi, również na orbitreku?
Izabela
Odpowiedź
Pani Izabelo,
nie ma przeciwwskazań do ćwiczenia na orbitreku. W przypadku rozejścia mięśnia prostego brzucha w początkowej fazie rehabilitacji należy unikać aktywności, które mogą zwiększać ciśnienie w jamie brzusznej np. korzystanie z wioślarza, trampolin, klasyczne brzuszki itp. Jeżeli jednak ma pani jakiekolwiek wątpliwości, najlepszym rozwiązaniem byłaby wizyta u fizjoterapeuty, który po dokładnym przebadaniu, dobierze właściwe ćwiczenia do pani aktualnych możliwości.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Małgorzata Andrusiów
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935
Polecane produkty:
|
Kwas hialuronowy na stawy i skórę
Kwas hialuronowy zapewnia mazi stawowej właściwości lepko-sprężyste, przez co zmniejsza ból w stawach. Dodatkowo wypełnia przestrzenie w naskórku redukując zmarszczki. Sprawia, że skóra wygląda młodziej i polepsza się jej odcień, dając też efekt ... Zobacz więcej... |
