Pytanie
Dzień dobry,
czy przy rozejściu mięśnia prostego brzucha można ćwiczyć, poza ćwiczeniami naprawczymi, również na orbitreku?
Izabela
Odpowiedź
Pani Izabelo,
nie ma przeciwwskazań do ćwiczenia na orbitreku. W przypadku rozejścia mięśnia prostego brzucha w początkowej fazie rehabilitacji należy unikać aktywności, które mogą zwiększać ciśnienie w jamie brzusznej np. korzystanie z wioślarza, trampolin, klasyczne brzuszki itp. Jeżeli jednak ma pani jakiekolwiek wątpliwości, najlepszym rozwiązaniem byłaby wizyta u fizjoterapeuty, który po dokładnym przebadaniu, dobierze właściwe ćwiczenia do pani aktualnych możliwości.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Kamil Radlak
Centrum Fizjoterapeuty
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935
Polecane produkty:
|
Kwas hialuronowy na stawy, skórę i oczy
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie stawów i ich płynność ruchu. Dodatkowo pomaga utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry i powierzchni oka. Wpływa także na elastyczność i właściwe uwodnienie tkanek. Zobacz więcej... |
|
Kolagen w proszku na stawy, kości i skórę
Kolagen bioalgi zawiera aż 97% hydrolizowanego kolagenu. Jego opatentowana formuła sprawia, że wchłanialność jest na bardzo wysokim poziomie. Wspomaga łagodzenie objawów już istniejących chorób stawów, dodatkowo zapobiegając pojawianiu się nowych. Zobacz więcej... |
