Sprawdzony Fizjoterapeuta

Boczne przyparcie rzepki powstaje, gdy głowa przyśrodkowa mięśnia czworogłowego uda jest osłabiona, a rzepkę pociąga do boku powięź szeroka. Podczas wykonywania ruchu rzepka nie przesuwa się po fizjologicznej osi, lecz po kłykciu bocznym. Dochodzi wtedy do przeskakiwania lub słyszalne jest ”chrupanie”. Może to doprowadzić do zwichnięcia lub pojawienia się chondromalacji rzepki.

Boczne przyparcie rzepki

Medfile

Boczne przyparcie rzepki – zapobieganie

W celu zapobiegania bocznego przyparcia rzepki należy zwiększyć siłę mięśniową głowy przyśrodkowej mięśnia czworogłowego uda poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia.

Polecane produkty:

Aktualizacja:

Strefa Fizjoterapii