Wzmożone napięcie mięśniowe (określane również jako hipertonia) cechuje się nadmiernym napięciem tkanek miękkich (głównie mięśni), co objawia się na ogół wzrostem oporu kończyny, tułowia czy
Kilka lat temu miałam operacje dotyczącą przedłużenia ścięgien Achillesa, potem rehabilitacja, ale przez zaniedbanie mam lekkie przykurcze w nogach. Jakie mogę wykonywać ćwiczenia rozciągające, aby choć trochę zmniejszyć te przykurcze?
Wzmożone napięcie mięśniowe (określane również jako hipertonia) cechuje się nadmiernym napięciem tkanek miękkich (głównie mięśni), co objawia się na ogół wzrostem oporu kończyny, tułowia czy
Kilka lat temu miałam operacje dotyczącą przedłużenia ścięgien Achillesa, potem rehabilitacja, ale przez zaniedbanie mam lekkie przykurcze w nogach. Jakie mogę wykonywać ćwiczenia rozciągające, aby choć trochę zmniejszyć te przykurcze?
Jak wygląda praca po fizjoterapii? Czy to wymagający zawód?
Najpopularniejsze w zdrowie
