ćwiczenia izometryczne przykłady

Strona główna/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s ćwiczenia izometryczne przykłady

Ćwiczenia izometryczne

Ćwiczenia izometryczne polegają na czynnym napinaniu mięśni, bez zmiany odległości ich przyczepów. W związku z tym ćwiczenia te nie powodują ruchu w stawie. Ich celem jest przeciwdziałanie zanikom mięśniowym, a także utrzymywanie mięśni w czynnej aktywności. W rehabilitacji często stosowane jest wzmacnianie mięśni za pomocą

Hamowanie zwrotne

Hamowanie zwrotne (ang. reciprocal inhibition) odnosi się do współdziałania i powiązania funkcjonalnego niektórych mięśni, co wykorzystuje się często w rehabilitacji. Celem zabiegu jest poszerzenie zakresu ruchomości przez hamowanie/zmniejszanie napięcia mięśni antagonistycznych. Można zatem napisać, że jest to technika rozluźniania mięśni, w której stosuje się napięcie izometryczne antagonistów

Zadaj pytanie

Pytania do specjalisty on-line. Jeśli nie znalazłeś informacji, której szukałeś, a sprawa jest dla Ciebie ważna – zadaj pytanie poprzez poniższy formularz. Nasi specjaliści z pewnością udzielą wyczerpujących odpowiedzi. Twoje pytanie i odpowiedź zostanie opublikowana w naszym serwisie, aby inni użytkownicy mogli się z nią zapoznać. Zapraszamy do kontaktu!

 

*Ta strona korzysta z zabezpieczenia reCAPTCHA
Prywatność i Warunki