Reklama

ból barku i szyi

Pytania do specjalisty

Bóle barku

Poszukuję zestawu ćwiczeń, który wzmacnia bark i inne mięśnie pracujące podczas kierowania motocyklem w czasie długich podróży. Chodzi o długotrwałe zaciskanie ręki na manetce gazu, powodujące sklejenie powięzi barkowej po …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Napięcia mięśniowe i bóle kręgosłupa

mam 33 lata i pracuję fizycznie. Od długiego czasu ogromne napięcia mięśniowe objawiające się sztywnym karkiem, bólem barków i bólem kręgosłupa lędźwiowego. Mam napięty brzuch. W wieku 8 lat miałem wycięty wyrostek robaczkowy. Zelżenie bóli w całym ciele powoduje masaż na leżąco na brzuchu twardą piłeczką w okolicach …

Czytaj dalej »
Konsekwencje pracy siedzącej

Konsekwencje pracy siedzącej

W dzisiejszych czasach konsekwencje pracy siedzącej przekładają się na prawie wszystkie sfery życia codziennego. Coraz częściej zauważa się rezygnację z aktywności fizycznych w pozostałej części

Czytaj dalej »
Test Adsona

Test Adsona

Test Adsona wykorzystywany jest do wykrywania zespołu górnego otworu klatki piersiowej. Jego celem jest prowokacja utraty tętna na tętnicy promieniowej poprzez ucisk pęczka naczyniowego w

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Bóle barku

Poszukuję zestawu ćwiczeń, który wzmacnia bark i inne mięśnie pracujące podczas kierowania motocyklem w czasie długich podróży. Chodzi o długotrwałe zaciskanie ręki na manetce gazu, powodujące sklejenie powięzi barkowej po …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Napięcia mięśniowe i bóle kręgosłupa

mam 33 lata i pracuję fizycznie. Od długiego czasu ogromne napięcia mięśniowe objawiające się sztywnym karkiem, bólem barków i bólem kręgosłupa lędźwiowego. Mam napięty brzuch. W wieku 8 lat miałem wycięty wyrostek robaczkowy. Zelżenie bóli w całym ciele powoduje masaż na leżąco na brzuchu twardą piłeczką w okolicach …

Czytaj dalej »
Konsekwencje pracy siedzącej

Konsekwencje pracy siedzącej

W dzisiejszych czasach konsekwencje pracy siedzącej przekładają się na prawie wszystkie sfery życia codziennego. Coraz częściej zauważa się rezygnację z aktywności fizycznych w pozostałej części

Czytaj dalej »
Test Adsona

Test Adsona

Test Adsona wykorzystywany jest do wykrywania zespołu górnego otworu klatki piersiowej. Jego celem jest prowokacja utraty tętna na tętnicy promieniowej poprzez ucisk pęczka naczyniowego w

Czytaj dalej »
Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w zdrowie