Mięsień biodrowo-lędźwiowy

Mięsień biodrowo-lędźwiowy (musculus iliopsoas) to mięsień lędźwiowy większy (musculus psoas major) oraz mięsień biodrowy (musculus iliacus). Oba mięśnie rozpoczynają swój przebieg w okolicach jamy brzusznej, natomiast później zbiegają się mniej więcej na wysokości więzadła pachwinowego i wytwarzają wspólne ścięgno, przyczepiające się do kości udowej. Z tego powodu oba mięśnie nazywa się mięśniem-biodrowo lędźwiowym. W ujęciu anatomicznym warto jednak patrzeć na oba mięśnie osobno.

Mięsień biodrowo lędźwiowy – przyczepy:

Mięsień lędźwiowy większy:

pp:

tylna ściana brzucha – wyrostki poprzeczne lędźwiowe, krążki międzykręgowe i trzony kręgów Th12-L5.

Mięsień biodrowy:

pp:

tylna ściana brzucha – dół biodrowy (wewnętrzna strona talerza kości biodrowej).

Mięsień biodrowo-lędźwiowy:

pk:

krętarz mniejszy kości udowej.

Czynność

Oba mięśnie, czyli tak na prawdę mięsień biodrowo-lędźwiowy, silnie zgina udo w stawie biodrowym, a także bierze udział w rotacji zewnętrznej uda w tym samym stawie. Jest to mięsień, który jako zginacz ma najdłuższy zakres działania. Skurcz koncentryczny mięśnia biodrowo-lędźwiowego zazwyczaj przemieszcza kość udową. Jednak przy ustabilizowanej kończynie dolnej może przemieścić także tułów (zgięcie). Ze względu na swoje specyficzne płożenie może nie tylko wywoływać ruch w stawie biodrowym i stawach kręgosłupa (napięcie izotoniczne), ale także stabilizować pozycję ciała (napięcie izometryczne mięśnia). Będąc w prawidłowej kondycji, mięsień biodrowo-lędźwiowy utrzymuje prawidłową krzywiznę kręgosłupa (głównie lordozę lędźwiową).

Unerwienie:

– mięsień lędźwiowy większy: gałęzie przednie L1-L3
– mięsień biordowy: nerw udowy L2-L3

Unaczynienie:

– tętnice lędźwiowe, tętnica biodrowo-lędźwiowa i tętnica okalająca biodro głęboka.

Polecane produkty:

	Plastry Kinesio Tex Classic Taśmy Kinesio Tex Classic to oryginalne, japońskie plastry znane i cenione od lat przez fizjoterapeutów na całym świecie. Stworzone zostały i do tej pory nadzorowane są przez doktora Kenzo Kase. Taśmy te zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce Zobacz więcej...
	Plastry Kinesio Tex Gold Finger Print zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce z bólem układu mięśniowo-nerwowego. Dodatkowo korzystnie wpływają na poprawę krążenia krwi oraz limfy, zapewniając przy tym wygodę podczas noszenia. Zobacz więcej...