Taping karku (ból szyi, sztywność)

Taping karku (ból szyi, sztywność): 1. Oczyść skórę (odtłuść). 2. Usuń włosy. 3. Weź gotową aplikację w kształcie litery „Y”. Oderwij papierową osłonę z podstawy (ogona), umieść go pod linią włosów (górna część szyi), a jego ramiona skieruj w dół oddalając się od kręgosłupa (odrywając