Technika spray and stretch

Technika spray and stretch

Technika spray and stretch wykorzystywana jest podczas opracowywania punktów spustowych. Polega na aplikowaniu sprayu chłodzącego na skórę ponad mięśniem, aby uzyskać w ostateczności efekt przeciwbólowy i rozluźniający. Technika spray and stretch Służy do rozciągania mięśni i dezaktywacji punktów spustowych, co wykonuje się wraz z działaniem zimna – z użyciem aerozolu chłodzącego. Pozwala ona na bezbolesne […]