Witamina A

Witamina A (retinol) jest jedną z podstawowych i najważniejszych witamin. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, razem z witaminą C, witaminą D i witaminą E. Znana jest głównie z tego, że wspomaga prawidłowe widzenie, zwłaszcza nocne.   Charakterystyka witaminy A Witamina A bardzo szybko