Reklama

Bierny zakres ruchu

Spis treści

Koenzym Q10 promocja

Bierny zakres ruchu to zakres uzyskany przy użyciu momentów sił zewnętrznych, przy czym mięśnie zachowują się biernie. Samo pojęcie zakresu ruchu odnosi się do ruchów w stawach od pełnego wyrostu do pełnego zgięcia. Pomiar wykonuje się za pomocą goniometra. Ujmując innymi słowami, bierny zakres ruchu to ruch określonej części ciała, który odbywa się w określonym stawie lub w kilku stawach i wykonywany jest przez fizjoterapeutę bez jakiejkolwiek aktywności ze strony pacjenta.

 

Bierny zakres ruchu – pomiar

Do zapisywania wykonanych pomiarów zakresu ruchomości (zarówno biernego jak i czynnego) stosuje się system SFTR. Należy wiedzieć jak go odczytywać. Poniżej znajdują się wskazówki dotyczące prawidłowego odczytywania zapisu:

Sklep Spirulina
Sklep Spirulina
  • ruchy wyprostu i wszelkie ruchy prowadzone od ciała zapisuje się jako pierwsze w członie, z kolei ruchy zgięcia i wszystkie prowadzone do ciała zapisuje się jako ostatnie;
  • pozycja wyjściowa oznaczona jest symbolem 0 i zapisuje się ją w środku;
  • skłony i skręty głowy czy kręgosłupa w lewo zapisuje się jako pierwsze, natomiast ruchy w prawą stronę jako ostatnie;
  • rotacje zewnętrzne kończyn zapisywane są jako pierwsze, natomiast wewnętrzne jako ostatnie.

Poniżej przedstawiono normy zakresu ruchów biernych dla poszczególnych stawów. Podzielone zostały zgodnie z wiekiem, ponieważ zakres ruchomości zmienia się wraz z upływem lat. Cyfra rzymska I dotyczy osób w wieku 18-40 lat, II dotyczy osób w przedziale wiekowym od 41 do 60 lat, z kolei cyfra III odnosi się do osób po 61 roku życia.

Staw ramienny

  • wznos kończyny górnej poprzez odwiedzenie: I – 180 stopni, II – od 175 do 180 stopni, III – 170 stopni;
  • zgięcie: 90 stopni dla każdego przedziału wiekowego;
  • wyprost: I – 65 stopni, II – 55 stopni, III – 45 stopni;
  • odwodzenie: 90 stopni dla każdego przedziału wiekowego;
  • przywiedzenie: 0 stopni dla każdego przedziału wiekowego;
  • zgięcie w płaszczyźnie horyzontalnej: I – 135 stopni, II – 130 stopni, III – 125 stopni;
  • wyprost w płaszczyźnie horyzontalnej: I – 40 stopni, II – 35 stopni, III – 35 stopni;
  • rotacja zewnętrzna: I – 95 stopni, II – od 90 do 95 stopni, III – od 85 do 90 stopni;
  • rotacja wewnętrzna: I – 85 stopni, II – 85 stopni, III – 80 stopni.

Zobacz również: Płaszczyzny ciała.

Staw łokciowy

  • zgięcie: I – 155 stopni, II – 150 stopni, III – 145 stopni;
  • wyprost: 0 stopni dla każdego przedziału wiekowego;
  • odwracanie przedramienia (supinacja): I – 90 stopni, II – od 85 do 90 stopni, III – 85 stopni;
  • nawracanie przedramienia (pronacja): 90 stopni dla każdego przedziału wiekowego.

Staw promieniowo-nadgarstkowy

  • zgięcie: I – od 85 do 90 stopni, II – od 80 do 85 stopni, III – 75 stopni;
  • wyprost: I – 80 stopni, II – 75 stopni, III – od 65 do 70 stopni;
  • odwodzenie (ruch dopromieniowy): I – 25 stopni, II – od 20 do 25 stopni, III – 20 stopni;
  • przywiedzenie (ruch dołokciowy): I – od 45 do 50 stopni, II – od 40 do 45 stopni, III – 40 stopni.

Staw biodrowy

  • zgięcie: I – 130 stopni, II – 120 stopni, III – 110 stopni;
  • wyprost: I – 20 stopni, II – od 10 do 15 stopni, III – od 5 do 10 stopni;
  • odwiedzenie: I – 45 stopni, II – od 35 do 40 stopni, III – od 30 do 35 stopni;
  • przywiedzenie: I – 35 stopni, II – 35 stopni, III – 30 stopni;
  • rotacja zewnętrzna: I – od 35 do 40 stopni, II – 35 stopni, III – 30 stopni;
  • rotacja wewnętrzna: I – 40 stopni, II – 35 stopni, III – 30 stopni.

Staw kolanowy

  • zgięcie: I – 140 stopni, II – 135 stopni, III – od 120 do 125 stopni;
  • wyprost: 0 stopni dla każdego przedziału wiekowego.

Staw skokowo-goleniowy

  • zgięcie: I – 50 stopni, II – od 45 do 50 stopni, III – od 40 do 45 stopni;
  • wyprost: I – 25 stopni, II – od 20 do 25 stopni, III – od 15 do 20 stopni;
  • odwracanie (supinacja): I – 35 stopni, II – od 25 do 30 stopni, III – od 20 do 25 stopni;
  • nawracanie (pronacja): I – od 20 do 25 stopni, II – od 15 do 20 stopni, III – 15 stopni.

Bibliografia

  1. Zembaty A., Kinezyterapia, Tom I, Wydawnictwo Kasper, Kraków 2002.


Polecane produkty:

Zapisz się do newslettera!

Kategorie wpisów
Centrum Fizjoterapeuty
Sklep Fizjoterapeuty
Bezpłatne konsultacje
Kubek dla Fizjoterapeuty
Oferty pracy

Najpopularniejsze w zdrowie

Zostań z nami

Polecane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.