regeneracja mięśni

Strona główna/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s regeneracja mięśni

DOMS – opóźniona bolesność mięśniowa

DOMS (delayed onset muscle soreness) to termin, który odnosi się do opóźnionej bolesności mięśniowej w wyniku zbyt intensywnego wysiłku fizycznego, co wiąże się z zakwaszaniem organizmu. Zjawisko jest poważnym problemem i wyzwaniem dla współczesnej medycyny sportowej. Po raz pierwszy opisano je w 1902 roku na

Jak zregenerować organizm po utracie 10 kg?

Jak zregenerować organizm po utracie 10 kg (zbijanie wagi do ważenia przed walką w MMA)? Między ważeniem, a walką mam około 30 godzin na regenerację.

Zadaj pytanie

Pytania do specjalisty on-line. Jeśli nie znalazłeś informacji, której szukałeś, a sprawa jest dla Ciebie ważna – zadaj pytanie poprzez poniższy formularz. Nasi specjaliści z pewnością udzielą wyczerpujących odpowiedzi. Twoje pytanie i odpowiedź zostanie opublikowana w naszym serwisie, aby inni użytkownicy mogli się z nią zapoznać. Zapraszamy do kontaktu!

 

*Ta strona korzysta z zabezpieczenia reCAPTCHA
Prywatność i Warunki