Jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty?

Wielu pacjentów zastanawia się, jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty. Szczególnie, jeśli wcześniej nie mieli styczności z takim specjalistą. Na wizytę rejestrujemy się internetowo, telefonicznie lub osobiście, po czym zazwyczaj otrzymujemy SMS lub telefon z przypomnieniem o wizycie. Co dalej?

Jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty?

Do wizyty u fizjoterapeuty nie trzeba się wyjątkowo przygotowywać. Należy jedynie pamiętać o odpowiednim stroju oraz pozytywnym nastawieniu. Niektóre schorzenia i dolegliwości będą wymagać dłuższego czasu leczenia, dlatego warto uzbroić się w cierpliwość i dawkę motywacji, od której w dużej mierze zależą postępy rehabilitacji.

Odpowiedni strój

Przede wszystkim warto wziąć ze sobą strój sportowy. W zależności od dolegliwości, z którą się zgłaszamy, mogą to być dresy, krótkie spodenki lub inny wygodny strój umożliwiający wykonywanie zaleconych ćwiczeń. Krótkie spodenki warto wziąć w przypadku problemów ze stawami kolanowymi czy stawami biodrowymi oraz wszelkich innych dotyczących kończyn dolnych. Dzięki temu możliwe będzie sprawne wykonanie technik manualnych i zdiagnozowanie dolegliwości. W przypadku górnej części garderoby zaleca się ubranie koszulki na ramiączkach lub z krótkim rękawkiem. Może się okazać, że konieczne będzie zdjęcie koszulki, zwłaszcza w przypadku problemów z kręgosłupem. Należy wziąć również wygodne obuwie.

Historia choroby

Jeśli posiadamy karty historii choroby, przebyliśmy inne udokumentowane schorzenia lub mamy za sobą badania laboratoryjne czy obrazowe, warto wziąć ze sobą wszelkie wyniki. Dokumentacja z dotychczasowego leczenia będzie dużym ułatwieniem dla fizjoterapeuty – dzięki temu rzetelniej oceni stan zdrowia pacjenta i szybciej dobierze zalecane ćwiczenia czy techniki manualne.

Wstępny wywiad

Każda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty rozpoczyna się zebraniem przez specjalistę szczegółowego wywiadu. Padną pytania dotyczące aktualnego urazu czy choroby, chorób przewlekłych, przyjmowanych leków i codziennej aktywności fizycznej. W przypadku fizjoterapii uroginekologicznej typowe będą intymne pytania dotyczące ciąż i porodów, współżycia oraz oddawania moczu czy stolca.

Pytania

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty to idealny moment na zadawanie pytań. Jeśli coś jest niejasne, chcemy o cokolwiek dopytać lub upewnić się w wybranym temacie, warto zadawać fizjoterapeucie dużo pytań. Z pewnością udzieli on dokładnych odpowiedzi. Warto spytać o przyczynę dolegliwości, czas trwania ogólnej terapii, zalecenia do domu oraz wszystko inne, co uznamy za wartościowe dla naszej terapii.

Termin wizyty

Zawsze mówi się o tym, że w dobrym guście jest punktualność. Im później przyjdziemy na naszą wizytę, tym krócej będzie ona trwała. Warto szanować zarówno swój czas, jak i czas fizjoterapeuty. Dlatego na pierwszą wizytę poleca się przyjść około 10 minut wcześniej. Dzięki temu będziemy mogli w spokoju wypełnić otrzymaną dokumentację i wszelkie ankiety.

Zobacz również: Ile trwa wizyta u fizjoterapeuty?

Jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego?

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego różni się zazwyczaj głównie tym, że wykonane zostaje badanie per vaginam lub badanie per rectum. W związku z tym kobieta mając to na uwadze powinna zadbać o higienę okolic intymnych. Menstruacja nie jest przeciwwskazaniem do takiego badania, jednak podczas okresu okolice narządów rodnych są bardziej wrażliwe, co może uniemożliwić postawienie dokładnej diagnozy. Często kobiety czują niechęć do badania się podczas miesiączki, dlatego dla własnego komfortu na wizytę warto wybrać się w dni niemenstruacyjne. Kobiety w ciąży nie są poddawane badaniom wewnętrznym.

Dalsza część wizyty nie różni się niczym od wizyty u tradycyjnego fizjoterapeuty. Po szczegółowym wywiadzie i badaniu per rectum / per vaginam wdraża się postępowanie rehabilitacyjne obejmujące terapię manualną, techniki pomocnicze i kinezyterapię.

Roller do masażu Piankowy, wysokiej jakości roller do masażu wykorzystywany jest do rozluźniania mięśniowo-powięziowego. Idealnie nadaje się dla osób aktywnych fizycznie. Może posłużyć zarówno przed treningiem w ramach rozgrzewki zwiększając elastyczność więzadeł ... Zobacz więcej...

Bibliografia

1. Paszkowska M., Nowy status fizjoterapeuty w Polskim systemie ochrony zdrowia, Wiadomości Lekarskie, 7/2020.
2. Wiśniewski E., Wytyczne Krajowej Rady Fizjoterapeutów do udzielania świadczeń zdrowotnych z zakresu fizjoterapii i ich opisywania w dokumentacji medycznej, Warszawa 2018.
3. Trylińska-Tekielska E., Gidziński P., Oczekiwania wobec fizjoterapeuty i poczucie dobrostanu chorych objętych opieką paliatywną, Medycyna Paliatywna w Praktyce, 1/2017.