Bezpłodność u kobiet może być określona gdy nie zachodzi ona w ciążę przez rok uprawiania regularnego pożycia płciowego podczas najpłodniejszych dni cyklu miesiączkowego (pięć dni przed owulacją oraz w dniu owulacji). Kobiety, które przekroczyły 35 rok życia już po 6 miesiącach takich prób powinny udać się do lekarza, ponieważ płodność zmniejsza się wraz z wiekiem. W dzisiejszych czasach około 15% populacji ma problem z poczęciem dziecka. W jednej trzeciej przypadków przyczyna leży po stronie zarówno mężczyzn jak i kobiet, w pozostałych po stronie tylko jednego z partnerów.
Przyczyny bezpłodności
- brak odpowiedniej aktywności fizycznej;
- nieprawidłowe odżywianie;
- narażenie na chroniczny stres;
- nadmierny wysiłek fizyczny i psychiczny.
Wszystkie one stanowią przyczynę zaburzeń hormonalnych zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Mogą one prowadzić do bezowulacyjnych cykli oraz pogorszenia biologicznych parametrów jakości nasienia. Najczęstszą przyczyną niepłodności małżeńskiej jest niedrożność jajowodów występująca u 30-35% kobiet, wymagająca interwencji chirurgicznej.
Bezpłodność u kobiet
Podczas owulacji (jajeczkowania), która występuje w połowie cyklu miesięcznego, komórka jajowa uwalnia się z jajnika kobiety. Następnie wędruje jajowodem i tu może dojść do zapłodnienia, jeśli podczas stosunku seksualnego do dróg rodnych kobiety dostało się nasienie. U jednych przyczyną bezpłodności są nieregularne owulacje lub ich brak, natomiast u innych bliznowate lub niedrożne jajowody.
Aby ustalić przyczynę bezpłodności należy poddać się badaniu lekarskiemu. Prawidłowe owulacje nie występują z reguły u kobiet nieregularnie miesiączkujących lub nie miesiączkujących wcale. Zdarza się, w niektórych przypadkach, pomimo dokładnych badań nie można ustalić co może powodować bezpłodność u kobiet.
Nieregularne owulacje występują częściej u kobiet, które zbliżają się do czterdziestego roku życia. Owulacje może także hamować brak równowagi hormonalnej wynikający na przykład z nadwagi lub z nadmiernej aktywności fizycznej. Zdarza się również, że przyczyną niepłodności jest zakażenie dróg rodnych bakteriami z rodzaju Chlamydia, endometrioza lub stany zapalne w obrębie miednicy małej.
Bezpłodność – objawy
Bezpłodność zazwyczaj niczym się nie objawia, a kobieta dowiaduje się o niej dopiero podczas prób poczęcia dziecka. Diagnozuje się ją gdy występuje niemożność zajścia w ciąże przez 6 do 12 miesięcy regularnego współżycia. U niektórych kobiet występuje brak miesiączek lub zbyt rzadkie, jak również nieregularne ich występowanie.
Leczenie bezpłodności
W przypadku bezpłodności kobiecej można sięgnąć po:
- witaminy z grupy B – pomagają zachować prawidłową czynność układu rozrodczego. Odgrywają one istotną rolę w pierwszej fazie rozwoju zarodka. W szczególności ważny jest kwas foliowy, który zapobiega wadom rozwojowym;
- witaminę E – jest silnym przeciwutleniaczem chroniącym organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które mogą upośledzać między innymi czynność jajników i macicy;
- cynk – niezbędny do prawidłowego podziału komórek;
- kwasy tłuszczowe Omega 3 – występują w olejach rybnych (oraz oleju lnianym dobrej jakości) utrzymują prawidłowe czynności jajników i macicy.
Większość tych preparatów może być stosowana niezależnie od przyczyn bezpłodności razem z multiwitaminami lub preparatami wielomineralnymi. Zażywa się je także w trakcie leczenia konwencjonalnego. Wyników leczenia można spodziewać się dopiero po upływie od 3 do 6 miesięcy. Jeśli nie dało to rezultatów, należy udać się do specjalisty. Niektórzy osteopaci zajmują się leczeniem bezpłodności i zdarza się, że jest to jedyna skuteczna terapia.
Jeśli bezpłodność u kobiet wynika z nieregularnej owulacji, można próbować ją pobudzić mieszanką niepokalanka i Aletris farinosa. Stwierdzono, że niepokalanek wpływa na stężenie hormonów w organizmie m.in. zwiększa syntezę progesteronu.
Pozostałe wskazówki
Starając się zajść w ciążę i mając z tym problem, kobiety powinny:
- nie wykonywać zbyt intensywnych wysiłków fizycznych, ponieważ mogą zaburzać owulację;
- zadbać o to, aby w dziennym pożywieniu znalazły się produkty z pełnego ziarna, tłuste ryby i co najmniej 5 porcji owoców i warzyw;
- nie palić papierosów – palenie zmniejsza płodność, a u kobiety ciężarnej może poważnie zaburzyć rozwój płodu;
- schudnąć jeśli ma się nadwagę i przytyć jeśli ma się niedowagę;
- unikać picia alkoholu lub ograniczyć jego picie do minimum. Kawy z kofeiną nie należy pić więcej niż dwie filiżanki dziennie.
U kobiet pijących przeszło pół filiżanki zielonej herbaty dziennie prawdopodobieństwo zajścia w ciążę zwiększa się dwukrotnie. Naukowcy sądzą, że korzystne działanie herbaty może wynikać z obecności w naparze określonego składnika lub z tego, że kobiety pijące zieloną herbatę prowadzą zdrowszy tryb życia niż amatorki kawy.
Zobacz również: Leczenie niepłodności u kobiet.
Polecane produkty:
|
Spirulina + Chlorella – naturalne oczyszczanie organizmu
Spirulina i Chlorella to naturalny produkt, który dostarcza witaminy, minerały, a także inne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania składniki odżywcze. Dodatkowo skutecznie wspomaga oczyszczanie organizmu, regulację metabolizmu i wzmacnianie układu … Zobacz więcej... |
|
Spirulina 100% naturalna
Spirulina platensis - alga o niebiesko-zielonej barwie. Dostarcza kompleks niezwykle ważnych składników odżywczych takich jak m.in. białko, witaminy, minerały, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wspomaga regulację metabolizmu … Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Koperwas M., Głowacka M., Problem niepłodności wśród kobiet i mężczyzn – epidemiologia, czynniki ryzyka i świadomość społeczna, Aspekty zdrowia i choroby, 3/2017.
- Łepecka-Klusek C., Pilewska-Kozak A., Jakiel G., Niepłodność w świetle definicji choroby podanej przez WHO, Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu, 2/2012.
- Bojanowska M., Kostecka M., Dieta i styl życia jako czynniki wpływające na płodność, Problemy Nauk Biologicznych, 2/2018.
