Ortopatia to metoda zaliczana do medycyny niekonwencjonalnej, ściśle związana z higieną naturalną i trybem życia. Zakłada, że dieta, aktywność fizyczna oraz inne działania związane ze zdrowym trybem życia w znacznym stopniu wpływają na profilaktykę chorób i ich leczenie. Choć ortopatia należy do działań medycyny alternatywnej, wiele jej zasad powinno być wykorzystywane również w lecznictwie tradycyjnym.
Ortopatia – na czym polega?
W kontekście odżywiania ortopatia zakłada, że należy sięgać po wszystko, co naturalne, a wystrzegać się wysoko przetworzonych i zmodyfikowanych produktów spożywczych, których skład pozostawia wiele do życzenia. Uważa, że można całkowicie polegać na sile natury, która w teorii dała ludziom wystarczająco wiele narzędzi do radzenia sobie z rozmaitymi schorzeniami. To właśnie ta zasada powinna być przestrzegana również w medycynie tradycyjnej. Często obserwuje się poprawę stanu zdrowia po zmianie diety na zbilansowaną, zdrową i bazującą na naturalnych produktach spożywczych. Nie od dziś bowiem wiadomo, że żywność GMO może wywoływać w ustroju wiele działań niepożądanych.
Ortopatia zakłada również, że ważnym elementem diety są regularne posty, które wpływają pozytywnie na samopoczucie i oczyszczanie organizmu. Podczas głodówki wydzielane są hormony przyspieszające regenerację tkanek, dochodzi również do zahamowania procesów metabolicznych. W konsekwencji zmniejsza się ryzyko i rozwój chorób związanych z przemianami metabolicznymi Niektórzy zwolennicy ortopatii twierdzą, że głodówki bardzo dobrze wpływają na zahamowanie rozwoju zmian nowotworowych. Należy jednak wiedzieć, że w praktyce głodówki wcale nie są tak zdrowe, jak się wydaje. Wiążą się bowiem z ryzykiem niedoborów pokarmowych i licznymi konsekwencjami z tym związanymi. Ewentualny post powinien być prowadzony z dużą świadomością i po konsultacji z lekarzem.
Zasady ortopatii
Najważniejsze zasady ortopatii można przedstawić w skrócie następująco:
- odrzucenie wysokoprzetworzonej, zmodyfikowanej żywności;
- obniżenie spożycia tłuszczów zwierzęcych;
- obserwacja ludzkiego ciała i szukanie przyczyn ewentualnych, zaobserwowanych zmian;
- odpoczynek i spokój – ortopatia uważa, że organizm ma ogromne zdolności samoregeneracji, dlatego wystarczy dać sobie odpowiednio dużo czasu na relaks, aby ustrój sam pozbył się choroby;
- unikanie stresu i wszelkich bodźców zakłócających codzienny spokój;
- ograniczenie lub wręcz unikanie spożycia mięsa, wielu ortopatów stawia na wegetarianizm i weganizm.
Najwięksi zwolennicy ortopatii leczą się naturalnymi metodami, unikając przyjmowania leków. Warto wiedzieć, że twórcą metody był Herbert McGolphin Shelton. Powstała ona w pierwszej połowie lat XX i bazowała na poglądach Isaaca Jenningsa – amerykańskiego lekarza sprzeciwiającego się ówczesnym praktykom medycznym na rzecz medycyny naturalnej.
Zobacz również: Sylwoterapia.
Czy ortopatia jest skuteczna?
W niektórych przypadkach ortopatia może okazać się rzeczywiście skuteczna. Wynika to jednak nie tyle z głodówki i faktycznej zdolności organizmu do samodzielnego wyleczenia większości chorób, a z wiary w działanie tej metody. Pojawia się efekt placebo, którego mechanizmy wciąż nie zostały do końca poznane. Za pomocą ortopatii z całą pewnością nie wyleczymy jednak wielu poważniejszych czy przewlekłych chorób.
Czy ortopatia jest bezpieczna?
Wiara w moc natury może nierzadko skończyć się tragicznie. Przykładem są choćby pacjenci z nowotworami. Jeśli zrezygnują oni z chemioterapii i radioterapii, sama zdrowa dieta czy głodówka nie spowodują cofnięcia się zmian nowotworowych czy namnażania się komórek rakowych. Nawet jeśli zwolennicy metody twierdzą inaczej. Bezwzględna wiara w zasady ortopatii może doprowadzić do całkowitej rezygnacji z farmakoterapii czy tradycyjnych metod leczenia, co z kolei może doprowadzić do pogorszenia stanu zdrowia, trwałych powikłań czy nawet w skrajnych przypadkach śmierci.
Choć ortopatia może zawierać elementy korzystne dla zdrowia, w większości jej praktyki nie są potwierdzone naukowo, mogą wręcz być niebezpieczne dla zdrowia. Z tego względu ortopatię uznaje się współcześnie za praktykę pseudomedyczną, szkodliwą dla zdrowia.
Polecane produkty:
|
Omega 3
Olej Omega 3 to czysty, 100% naturalny produkt pozyskiwany z rośliny o nazwie Pachnotka zwyczajna (Perilla frutescens). Tłoczony jest na zimno co sprawia, że zachowuje wszystkie, cenne składniki. Stanowi m.in. wsparcie dla mózgu ... Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Shelton H., The Hygienic System, Orthopathy, Texas 1939.
- Medycyna alternatywna w Polsce i na świecie, opracowanie zbiorowe, 2017.
