Czakry

Czakry definiuje się jako ośrodki psychiczno-energetyczne, zlokalizowane w różnych miejscach w ciele człowieka. Ich znajomość i umiejętność pracy z nimi jest szczególnie istotna w dawnych praktykach medytacyjnych, określanych zbiorczo jako tantra. Ich popularność wzrasta w ostatnich latach, ponieważ coraz więcej osób interesuje się pracą z własnym ciałem i docenia znaczenie równowagi psychicznej.

Czakry – co to są?

Zgodnie z definicją, czakry stanowią prastary model rozbudzania i równoważenia:

• energii psychicznej;
• energii emocjonalnej;
• energii mentalnej;
• energii duchowej.

Owe centra energetyczne służą za mapę świata wewnętrznego organizmu. Im swobodniej przepływa przez nie energia, tym silniejszy staje się człowiek, włączając w to stan zdrowia i samopoczucie. Czakry są jednocześnie magazynami i przekaźnikami energii, a każda z nich reprezentuje różne jej częstotliwości. Stanowią pewnego rodzaju kanały, przez które przepływa energia wszechświata. Oznacza to tyle, że wypływa ona z ziemi, kierując się ku najniżej położonemu czakramowi, a następnie ku kolejnym, wyżej położonym, przy czym nie jest to proces linearny, przepływ ten jest cykliczny i energia krąży w obu kierunkach jednocześnie.

Czakry lokują się wzdłuż kręgosłupa, od jego podstawy aż do czubka głowy. Każda z 7 głównych czakr daje inny pogląd na życie i wszelkie sytuacje z nim związane. Patrząc od najniższego piętra w kierunku głowy, wyróżnia się następujące czakry:

• czakra korzenia – odpowiada za zaspokajanie najbardziej podstawowych, fizjologicznych potrzeb;
• czakra sakralna – odpowiada za przyjemność, pozytywne emocje i doznania, w tym również doznania seksualne;
• czakra splotu słonecznego – wpływa na wewnętrzną moc i siłę woli;
• czakra serca – odpowiada za wrażliwość, empatię, miłe usposobienie i łagodność;
• czakra gardła – jest ośrodkiem ekspresji człowieka, słuchania siebie i podejmowania wyborów;
• czakra trzeciego oka – stanowi siedzibę wyższych sił umysłu, zdolności intelektualnej rozróżniania, pamięci, woli;
• czakra korony – pozwala dostrzegać świat z poziomu duszy.

Uważa się, że wszelkiego rodzaju blokady czy ograniczenia w otrzymywaniu lub emanowaniu energii życiowej powodują dysharmonię całego organizmu. Konsekwencją tego są choroby, ogólny dyskomfort, brak energii, niepokój czy też zachwianie równowagi emocjonalnej.

Jak pracować z czakrami?

Praca z poszczególnymi czakrami może różnić się nieco, ponieważ każda jest odrębnym bytem. Prezentuje się to następująco:

• czakra korzenia – nazywana również czakrą podstawy, znajduje się w połowie drogi między genitaliami a odbytem. Łączy się ją z kolorem czerwonym i zmysłem węchu. Pracując z nią, warto sięgać po kamienie takie jak rubin, czarny turmalin, hematyt, agat ognisty, a także po zapachy takie jak: cedr, goździk, cynamon, eukaliptus, mirra, paczula, piżmo oraz lawenda;
• czakra sakralna – zlokalizowana w okolicach brzucha, jej kolorem jest pomarańczowy, zaś kamieniami: bursztyn, kamień księżycowy i pomarańczowy turmalin. Pracując z nią, warto wspomagać się zapachami drzewa sandałowego, jaśminu, szałwii, nasion różowego pieprzu;
• czakra splotu słonecznego – znajduje się nad pępkiem, a jej kolorem jest żółty. Pracując z nią, warto sięgać po kamienie takie jak: cytryn, bursztyn, żółty agat czy żółty topaz. Z kolei przypisane do niej zapachy to cytryna, lawenda, bergamotka, rozmaryn, rumianek, anyż, mirra;
• czakra serca – znajduje się centralnie na klatce piersiowej. Jej kolorem jest zielony i różowy, zaś kamieniami są wszelkie te o barwie zielonej i różowej;
• czakra gardła – znajduje się na środku szyi. Jej kolor to błękit, zaś kamieniami są: agat koronkowy niebieski, celestyn, turkus, akwamaryn, lapis lazuli, apatyt;
• czakra trzeciego oka – o kolorze granatowym, znajdująca się w okolicach czoła, nad brwiami. Kamieniami jej przypisanymi są przede wszystkim ametyst i fluoryt;
• czakra korony – znajduje się na czubku głowy. Jej kolorem jest fioletowy lub biały, zaś kamieniami: kamień księżycowy, ametyst, lapis lazuli.

Praca z czakrami może odbywać się podczas aromaterapii, medytacji czy masaży relaksacyjnych. Także akupunktura i akupresura przyczyniają się do odblokowania poszczególnych czakr. Na co dzień poszczególne czakry można wspierać poprzez noszenie biżuterii z przypisanych im kamieni i minerałów.

Roller do masażu Piankowy, wysokiej jakości roller do masażu wykorzystywany jest do rozluźniania mięśniowo-powięziowego. Idealnie nadaje się dla osób aktywnych fizycznie. Może posłużyć zarówno przed treningiem w ramach rozgrzewki zwiększając elastyczność więzadeł ... Zobacz więcej...

Bibliografia

1. Pond D., Czakry dla początkujących, Wydawnictwo Studio Astropsychologii, Białystok 2009.
2. Passendorfer A., Czakry. Źródła energii, Wydawnictwo Sensus, Gliwice 2022.