Kości krótkie (łac. ossa brevia) to takie kości, których wymiary są podobne w każdej płaszczyźnie, dzięki czemu są z reguły masywne, silne, wytrzymałe, mało podatne na uszkodzenia mechaniczne. Pełnią istotne role strukturalne, ale również ochronne dla ważnych narządów wewnętrznych. W organizmie człowieka występuje wiele takich kości.
Kości krótkie – charakterystyka
Kości krótkie pod względem swojej budowy są mniej więcej tak samo rozwinięte we wszystkich kierunkach. Oznacza to, że różnica pomiędzy ich grubością, wysokością i szerokością nie jest znacząca. Są z reguły prawie równej długości, szerokości i grubości, co nadaje im kształt mniej więcej sześcienny lub owalny. Podobnie jak pozostałe rodzaje kości, składają się głównie z istoty gąbczastej otoczonej cienką warstwą istoty zbitej. Struktura ta pozwala na lepsze absorbowanie sił mechanicznych i wstrząsów.
Kości krótkie występują fizjologicznie głównie w rejonach ciała, gdzie wymagana jest duża ruchomość, ale jednocześnie stabilność, np. w nadgarstkach (kości nadgarstka) i stopach (kości stępu). Pozwala to na wykonywanie różnorodnych ruchów i absorbowanie obciążeń mechanicznych.
Kości krótkie – przykłady
Kości krótkie w ciele człowieka występują z reguły w tych okolicach, w których masywna i silna budowa łączy się z ograniczoną ruchomością struktur. Są to więc między innymi:
- kości nadgarstka – kość łódeczkowata, kość trójgraniasta, kość księżycowata, kość grochowata, kość czworoboczna mniejsza, kość czworoboczna większa, kość główkowata, kość haczykowata;
- kości stępu – kość skokowa, kość piętowa, trzy kości klinowane (przyśrodkowa, pośrednia i boczna), kość sześcienna, kość łódkowata;
- kości kręgosłupa – zwane kręgami, mają kształt krótki we wszystkich odcinkach kręgosłupa (szyjny, piersiowy, lędźwiowy).
Ze względu na charakterystyczną budowę, z reguły trudno jest mechanicznie uszkodzić te kości. Jedynie kość łódeczkowata w nadgarstku jest mocno podatna na urazy i złamania, do czego może dojść podczas upadku na wyciągniętą rękę. Pozostałe kości krótkie mogą uszkadzać się w momencie zadziałania większej siły, a więc np. podczas wypadków komunikacyjnych czy upadków ze znacznej wysokości.
Zobacz również: Złamanie kości skokowej.
Kości krótkie – funkcje
Kości krótkie pomagają stabilizować stawy, umożliwiając jednocześnie ich odpowiednią ruchomość. Dzięki swojej konstrukcji mogą przenosić obciążenia i absorbować siły działające na stawy. Stanowią też miejsce przyczepu dla istotnych mięśni, które uczestniczą w poruszaniu się, a także dla więzadeł. Przykładowo po bocznej stronie kości łódkowatej w stopie znajdują się więzadła podeszwowe, zaś do kości łódeczkowatej w nadgarstku (na jej dłoniowej powierzchni w części dalszej) przyczepia się troczek zginaczy i mięsień odwodziciel krótki kciuka.
Podsumowując, kości krótkie pełnią kluczową rolę wsparcia dla innych kości i struktur anatomicznych, utrzymując odpowiednią pozycję stawów i zapewniając stabilność podczas ruchu. Dodatkowo pomagają równomiernie rozkładać obciążenia działające na stawy, co jest kluczowe w przypadku stawów narażonych na duże siły, takich jak stawy skokowe czy nadgarstkowe.
Polecane produkty:
|
Plastry kinesiotaping
Taśmy Kinesio Tex Classic to oryginalne, japońskie plastry znane i cenione od lat przez fizjoterapeutów na całym świecie. Stworzone zostały i do tej pory nadzorowane są przez doktora Kenzo Kase. Taśmy te zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce Zobacz więcej... |
|
Plastry do kinesiotapingu
Zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce z bólem układu mięśniowo-nerwowego. Dodatkowo korzystnie wpływają na poprawę krążenia krwi oraz limfy, zapewniając przy tym wygodę podczas noszenia. Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Bochenek A., Reicher M., Anatomia człowieka, Tom I, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2012.
- Sokołowska-Pituchowa J., Anatomia człowieka, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2006.
