Zerwane ścięgno Achillesa – jaka rehabilitacja?

Spis treści

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”no” min_height=”” hover_type=”none” link=””][fusion_title margin_top=”” margin_bottom=”10″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” size=”3″ content_align=”left” style_type=”underline solid” sep_color=””]

Pytanie

[/fusion_title][fusion_text]

Witam,
miałem zerwane ścięgno Achillesa. Nie miałem operacji, lekarz zalecił leczenie zachowawcze. Miałem gips na 6 tygodni i zmieniany co 2 tygodnie wraz ze zmianą konta ścięgna od najkrótszego do dalszego. Po 6 tygodniach zdjęcie gipsu. Dostałem but typu walker do chodzenia o kulach. Lekarz zalecił mi ćwiczenia w domu 4 razy dziennie:

  1. Podnoszenie chusteczki palcami nogi z podłogi.
  2. Ruszanie nogą po oparciu do przodu i tyłu. Tu mam problem, bo zakres ruchu jest mały, a ścięgno Achillesa bardzo sztywne.
  3. Ruszanie palcami nogi do siebie i od siebie.

Moje pytanie brzmi czy to nie za mało, szczególnie że ćwiczenia robię sam bez kontroli. Co mogę zrobić więcej? Ścięgno po zdjęciu gipsu jest bardzo sztywne. Ćwiczenia wykonuje 4 razy na dzień. Proszę o poradę.

Daniel

[/fusion_text][fusion_title margin_top=”” margin_bottom=”10″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” size=”3″ content_align=”left” style_type=”underline solid” sep_color=””]

Odpowiedź

[/fusion_title][fusion_text]

Panie Danielu,
w Pańskim przypadku najkorzystniej byłoby skorzystać z profesjonalnych zabiegów fizjoterapii, prowadzonych przez odpowiednio wykwalifikowanego fizjoterapeutę. Ścięgno, jak Pan zauważył, po tak długim unieruchomieniu jest bardzo sztywne. W tym przypadku same ćwiczenia, tym bardziej wykonywane bez kontroli specjalisty, mogą nie przynieść oczekiwanych rezultatów. Przede wszystkim powinna być wykonywana specyficzna praca manualna w obrębie ścięgna jak i całej kończyny w celu przywrócenia utraconych zakresów ruchomości. Dodatkowo stosowane mogą być także zabiegi fizykalne takie jak laser i ultradźwięki, które przyspieszą procesy gojenia się uszkodzonych tkanek. Uzupełnieniem prowadzonej rehabilitacji byłyby oczywiście również odpowiednie do stanu ćwiczenia, które wykonywałby Pan pod nadzorem fizjoterapeuty oraz autoterapia prowadzona w własnym zakresie w warunkach domowych.

Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Marcin Baranowski
centrum.fizjoterapeuty.pl

Fizjoterapia Wrocław wizyta
[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]



Polecane produkty:

Zapisz się do newslettera!

Kategorie wpisów
Centrum Fizjoterapeuty
Sklep Fizjoterapeuty
Bezpłatne konsultacje
Kubek dla Fizjoterapeuty
Oferty pracy

Najpopularniejsze w zdrowie

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *