Pytanie
Dzień dobry,
wydaje mi się, że mam skręcony staw skokowy. Pierwsze dwa dni kostka była spuchnięta i cała jej okolica, ale dość szybko malała. Teraz jest niewielki obrzęk przy kostce. Od początku urazu mogłam chodzić bez większego problemu, czasem kulejąc, czasem nie, ale nie było mocnego bólu. Do tej pory odczuwam, przy niektórych ruchach i chodzeniu niewielki ból i dyskomfort. Niepokoi mnie to, że jest to małe opuchnięcie u góry kostki i bardzo duże zasinienie pod kostka i wzdłuż stopy, które nie schodzi. Stosuje żel traumon, zimne okłady i kiedy muszę więcej chodzić bandaż elastyczny. Niestety nie mogę sobie pozwolić na leżenie kilka dni, więc kostka jest cały czas nadwyrężana przez chodzenie, co może opóźnić gojenie. Uraz miał miejsce 7 października. Czy powinnam się udać do lekarza i czy może być to poważne skręcenie? Czy muszę po prostu uzbroić się w cierpliwość?
Marta
Odpowiedź
Pani Marto,
praktycznie zawsze po tego typu urazie zaleca się wizytę u fizjoterapeuty w celu potwierdzenia skręcenia, ustalenia stopnia uszkodzenia czy wyeliminowaniu złamania kości. Niekoniecznie musi to być lekarz. Wykwalifikowany fizjoterapeuta bez problemu poradzi sobie z tego typu urazem, a dodatkowo może od razu wykonać specjalistyczną terapię manualną na uszkodzone tkanki lub zastosować inne, skuteczne metody. Dodatkowo może wykorzystać m.in. kinesiotaping w celu ustabilizowania stawu i przyspieszeniu pozbycia się krwiaka wraz z obrzękiem.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Kamil Radlak
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935
Polecane produkty:
|
Kolagen w proszku na stawy, kości i skórę
Kolagen bioalgi zawiera aż 97% hydrolizowanego kolagenu. Jego opatentowana formuła sprawia, że wchłanialność jest na bardzo wysokim poziomie. Wspomaga łagodzenie objawów już istniejących chorób stawów, dodatkowo zapobiegając pojawianiu się nowych. Zobacz więcej... |
|
Kwas hialuronowy na stawy i skórę
Kwas hialuronowy zapewnia mazi stawowej właściwości lepko-sprężyste, przez co zmniejsza ból w stawach. Dodatkowo wypełnia przestrzenie w naskórku redukując zmarszczki. Sprawia, że skóra wygląda młodziej i polepsza się jej odcień, dając też efekt ... Zobacz więcej... |
