Pytanie
Dzień dobry,
27 lipca miałam naderwanie i skręcenie stawu skokowego – lewa noga. Byłam na zwolnieniu, oszczędzałam nogę, okłady, maść, bandaż elastyczny. RTG nie wykazało pęknięć ani złamań. Mam wrażenie, że kostka boli mnie teraz bardziej niż na początku (troszkę chodziłam, ale naprawdę trochę, żadnych długich dystansów, dłuższe dystanse z kulą). Kiedy schodzę po schodach nie mogę iść noga za nogą, bo pojawia się ból, minimalne wygięcie nogi (wychodzenie z prysznica, ktoś mnie trącił nogą, próba ruszania nogą, w dół górę, sprawiają ból). Czy faktycznie mogę już wrócić do pracy (godzina drogi, przesiadki, schody), korzystając z ortezy? Lekarz stwierdził, że ma prawo boleć. Mam stosować żel chłodzący dla sportowców, założyłby mi ortezę, ale problem, bo jestem w NFZ pomorskim, a to lekarz w NFZ mazowieckiego. Martwię się czy to normalne, że kostka boli bardziej i że nie mam swobody ruchu. Co teraz zrobić? Prywatna wizyta jest droga, skierowania do ortopedy już nie mam. Proszę o pomoc.
Pozdrawiam
Aleksandra
Odpowiedź
Pani Aleksandro,
opisane przez Panią objawy są typowe dla skręcenia stawu skokowego. Często występuje przewlekły ból. Skuteczną drogą do uwolnienia się od problemów jest zdiagnozowanie źródła bólu, jego przyczyny i terapia manualna zastosowana przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę. Ciężko jest postawić diagnozę przez internet, ale w większości przypadków zalecany jest ruch, nawet jeśli wywołuje to dolegliwości bólowe. Mimo kosztów, jakie Pani poniesie to zachęcam udanie się na prywatną wizytę u fizjoterapeuty. Zaoszczędzi Pani na cierpieniu, a przede wszystkim szybciej i bezpieczniej wróci Pani do formy. Może uda się skorzystać z darmowej konsultacji u fizjoterapeuty na żywo, bo wiem, że takie są czasem organizowane przez niektóre gabinety.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Kamil Radlak
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935
Polecane produkty:
|
Kwas hialuronowy na stawy i skórę
Kwas hialuronowy zapewnia mazi stawowej właściwości lepko-sprężyste, przez co zmniejsza ból w stawach. Dodatkowo wypełnia przestrzenie w naskórku redukując zmarszczki. Sprawia, że skóra wygląda młodziej i polepsza się jej odcień, dając też efekt ... Zobacz więcej... |
