Reklama

Nieprawidłowe ustawienie miednicy

Spis treści

Pytanie


Witam,
mam problem z dolegliwościami bólowymi w stawie krzyżowo-biodrowym i w dolnej części pleców po lewej stronie. Sprawdzane były rożne warianty. Ostatnio ortopeda zwrócił mi uwagę na to, że moja miednica patrząc od tyłu układa się wyżej z lewej strony, a niżej z prawej. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, aby skorygować jej ustawienie? Ortopeda twierdzi, że ból może brać się właśnie z takiego ustawienia miednicy.

Pozdrawiam i liczę na poradę
Jacek

 

Odpowiedź


Panie Jacku,
przede wszystkim należy ustalić czy miednica jest ustawiona skośnie czy w rotacji oraz które mięśnie są przykurczone, a które nadmiernie rozciągnięte. Dopiero na tej podstawie można indywidualnie dobrać ćwiczenia, które będą bezpiecznie i przede wszystkim skuteczne. Dlatego zachęcam do osobistej wizyty u fizjoterapeuty i poddanie się dokładnej diagnostyce fizjoterapeutycznej.

Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Barbara Miś
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935

mgr Barbara Miś



Polecane produkty:

Zapisz się do newslettera!

Kategorie wpisów
Centrum Fizjoterapeuty
Sklep Fizjoterapeuty
Bezpłatne konsultacje
Kubek dla Fizjoterapeuty
Oferty pracy

Najpopularniejsze w zdrowie

Zostań z nami

Polecane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *