Taping mięśnia nadgrzebieniowego stosowany jest najczęściej przy przeciążeniach. Wykonanie aplikacji kinesiotaping techniką mięśniową wspomaga jego pracę oraz przyśpiesza proces gojenia.
Taping mięśnia nadgrzebieniowego
Pacjent nie jest w stanie wykonać samodzielnie tego kinesiotapingu ze względu na lokalizację mięśnia nadgrzebieniowego. W związku z tym musi to wykonać druga osoba zgodnie z poniższymi wskazówkami.
Wykonanie
Odmierzamy długość plastra do kinesiotapingu potrzebną do wykonania aplikacji. Aby to zrobić przykładamy jeden koniec na wysokości przyczepu końcowego (guzek większy kości ramiennej) i przez cały mięsień przeciągamy taśmę (aż do końca dołu nadgrzebieniowego), a następnie odcinamy od rolki.
Odcięty plaster do kinesiotapingu przygotowujemy na kształt litery Y (odpowiednio przycinając). W celu naklejenia aplikacji na prawym mięśniu nadgrzebieniowym kładziemy pacjentkę na lewym boku (na krawędzi kozetki). Następnie prawą kończynę górną „zakładamy” za plecy.
Następnie, bazę (podstawę) taśmy bez napięcia naklejamy na guzku większym kości ramiennej, a przy rozciągniętym mięśniu, przyklejamy ramię prawe i lewe (bez napięcia) wzdłuż przebiegu włókien mięśniowych. Na końcu całość pocieramy, aby aktywować klej i zwiększyć jego przyleganie.
Na poniższym filmie na przykładzie jednego z naszych pacjentów z Centrum Fizjoterapeuty pokazujemy jak prawidłowo wykonać aplikację kinesiotaping na mięsień nadgrzebieniowy:
Aplikacja znajduje zastosowanie przy zmniejszaniu dolegliwości bólowych i obrzęków w okolicy mięśnia nadgrzebieniowego, przy jego przeciążeniach, wzmożonym napięciu czy ewentualnych uszkodzeniach.
Zobacz również: Uszkodzenie pierścienia rotatorów.
Podsumowanie
Wyżej wymieniono jedną z technik wykorzystania kinesiotapingu na dany mięsień. Istnieje jeszcze wiele innych sposobów oklejania i rodzajów nacięć. Jednak mimo przekazywanej przez nas wiedzy na temat kinesiotapingu, najlepszym rozwiązaniem jest zdobycie jej na certyfikowanych, międzynarodowych szkoleniach gdzie uzyskuje się informacje o tym jak prawidłowo oklejać plastrami do kinesiotapingu i jakie aplikacje używać przy danym schorzeniu.
Kod rabatowy na kurs kinesiotapingu
Z tego względu, specjalnie dla naszych czytelników Portalu Fizjoterapeuty wynegocjowaliśmy 10% zniżki na kursy, szkolenia i konferencje z najnowocześniejszymi metodami w Kinesio® University prowadzone przez certyfikowanych instruktorów, którzy byli szkoleni przez samego dr Kenzo Kase – wynalazcę metody kinesiotapingu. W celu uzyskania zniżki podczas zapisów na stronie kinesio.com.pl/kursy wystarczy podać kod: FIZJOTERAPEUTY
Bibliografia
- Śliwiński Z., Krajczy M., Dynamiczne plastrowanie, Wydawnictwo Markmed Rehabilitacja S.C, 2014.
- Mikołajewska E., Kinesiotaping, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2011.
Polecane produkty:
|
Plastry kinesiotaping
Taśmy Kinesio Tex Classic to oryginalne, japońskie plastry znane i cenione od lat przez fizjoterapeutów na całym świecie. Stworzone zostały i do tej pory nadzorowane są przez doktora Kenzo Kase. Taśmy te zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce Zobacz więcej... |
|
Plastry do kinesiotapingu
Zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce z bólem układu mięśniowo-nerwowego. Dodatkowo korzystnie wpływają na poprawę krążenia krwi oraz limfy, zapewniając przy tym wygodę podczas noszenia. Zobacz więcej... |
