[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”no” min_height=”” hover_type=”none” link=””][fusion_title margin_top=”” margin_bottom=”10″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” size=”3″ content_align=”left” style_type=”underline solid” sep_color=””]
Pytanie
[/fusion_title][fusion_text]
Witam,
jestem 6 tygodni po operacji ACL. Noga była w przykurczu przed operacja i brakowało 10 stopni do pełnego wyprostu. Aktualnie po wizycie kontrolnej, po 6 tygodniach, mój stan według lekarza to jeszcze zanik mięśnia czworogłowego uda i brak wyprostu – do rozćwiczenia. Natomiast nie znam odpowiedzi na pytanie czy mogę próbować chodzić po schodach – oczywiście na tym etapie taki ruch bardzo boli. Proszę o rade.
Kamil
[/fusion_text][fusion_title margin_top=”” margin_bottom=”10″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” size=”3″ content_align=”left” style_type=”underline solid” sep_color=””]
Odpowiedź
[/fusion_title][fusion_text]
Panie Kamilu,
jeżeli ruch powoduje ból to z pewnością jest to sygnał z ciała, że utrzymuje się jeszcze stan zapalny, który jest wywoływany przez gojące się tkanki. W zasadzie to nie powinien Pan prowokować takich sytuacji i bezwzględnie udać się do fizjoterapeuty, który zdiagnozuje skąd pochodzi ból oraz przyspieszy procesy gojenia tkanek tym samym zmniejszając stan zapalny. Czym dłużej będzie Pan funkcjonował z bólem, zwłaszcza w tak podstawowych czynnościach jak chodzenie po schodach, tym mocniej zostaną w Pana ciele utrwalone niekorzystne kompensacje w postaci np. wzmożonego napięcia mięśni pośladkowych po stronie przeciwnej od chorej kończyny dolnej czy ból kręgosłupa lędźwiowego. Wszystko to pojawi się, ponieważ Pana organizm za wszelką cenę będzie chciał uciekać od bólu i pozycji bólowych kosztem napinania innych, jeszcze zdrowych mięśni. Zalecam więc niezwłoczną konsultację z fizjoterapeutą, który pomoże Panu pozbyć się bólu i funkcjonować w sposób prawidłowy.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Kamil Radlak
centrum.fizjoterapeuty.pl
[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]
Polecane produkty:
|
Plastry do kinesiotapingu
Zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce z bólem układu mięśniowo-nerwowego. Dodatkowo korzystnie wpływają na poprawę krążenia krwi oraz limfy, zapewniając przy tym wygodę podczas noszenia. Zobacz więcej... |
|
Plastry kinesiotaping
Taśmy Kinesio Tex Classic to oryginalne, japońskie plastry znane i cenione od lat przez fizjoterapeutów na całym świecie. Stworzone zostały i do tej pory nadzorowane są przez doktora Kenzo Kase. Taśmy te zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce Zobacz więcej... |
