Reklama

Jakie ćwiczenia można wykonywać?

Spis treści

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”no” min_height=”” hover_type=”none” link=””][fusion_title margin_top=”” margin_bottom=”10″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” size=”3″ content_align=”left” style_type=”underline solid” sep_color=””]

Pytanie

[/fusion_title][fusion_text]

Witam serdecznie,
moje pytanie dotyczy ćwiczeń? Jakie można wykonywać w związku z niżej podanymi wynikami rezonansu kręgosłupa (dot. mężczyzny, wiek 30 lat, wzrost 182 cm, waga 87 kg):

Spłycenie lordozy. Sygnał stożka rdzenia w normie. Dehydracja tarczy mk l5/s1. Na poziomie pmk L5/s1 głęboka lewoboczna, dokanałowa wypuklina tarczy mk do 8 mm z uciskiem korzenia s1 sin-modelowanie zachyłka lewego. Wymiar ap kanału kręgowego 9,5 mm. W sek STIR sygnał tkanek okołotrzonowych w normie.

Czy wskazane są ćwiczenia z użyciem dysku sensomotorycznego (siedząca praca)? Jakie ewentualnie ćwiczenia? Czy wskazane jest siedzenie na nim w pracy? Czy można robić „plank” z użyciem dysku sensorycznym i piłki rehabilitacyjnej (oparcie obu nóg na dysku lub ułożenie nóg na piłce)?

Kamil

[/fusion_text][fusion_title margin_top=”” margin_bottom=”10″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” size=”3″ content_align=”left” style_type=”underline solid” sep_color=””]

Odpowiedź

[/fusion_title][fusion_text]

Panie Kamilu,
przede wszystkim, aby móc stwierdzić jakie ćwiczenia w takim stanie kręgosłupa będą możliwe, konieczne jest „zobaczenie” oraz zbadanie funkcjonalne danej osoby. Najistotniejsze dla nas fizjoterapeutów w doborze ćwiczeń nie są wyniki badań obrazowych, a przede wszystkim jak wygląda postawa, tryb życia, jakie są napięcia poszczególnych grup mięśniowych, siła, zakresy ruchomości i uszkodzenia, które mają bezpośredni wpływ na funkcjonowanie. Sugeruję udać się do wykwalifikowanego fizjoterapeuty, który po takim właśnie badaniu funkcjonalnym stwierdzi i dokładnie dobierze odpowiedni zestaw ćwiczeń. Proszę wybaczyć, ale nie jest możliwe dobranie odpowiednich ćwiczeń do danego pacjenta przez internet, bez wcześniejszego przebadania.

Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Marcin Baranowski
centrum.fizjoterapeuty.pl

Fizjoterapia Wrocław wizyta
[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]



Polecane produkty:

Zapisz się do newslettera!

Kategorie wpisów
Centrum Fizjoterapeuty
Sklep Fizjoterapeuty
Bezpłatne konsultacje
Kubek dla Fizjoterapeuty
Oferty pracy

Najpopularniejsze w zdrowie

Zostań z nami

Polecane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *