Pytanie
Witam,
jestem 3 tygodnie po operacji barku, usuniecie kaletki i usunięciu 1 cm kości barkowej. Kiedy i jak mogę zacząć ćwiczyć na basenie? Dziękuję za poradę.
Pozdrawiam
Grażyna
Odpowiedź
Pani Grażyno,
woda doskonale odciąża stawy i jak najbardziej jest wskazana w tym przypadku. Jak tylko rana się zagoi można będzie wchodzić do wody. Proszę jednak przed wizytą na basenie udać się do fizjoterapeuty, który zobaczy stan barku, przeprowadzi odpowiednie testy funkcjonalne i dokładnie podpowie co można wykonywać oraz w jaki sposób, a czego nie.
Pomogłem? Będzie mi bardzo miło, jeśli odwdzięczysz się kawą za konsultację: buycoffee.to/fizjoterapeuty. Dziękuję 🙂
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Kamil Radlak
Centrum Fizjoterapeuty
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935
Polecane produkty:
|
Kwas hialuronowy na stawy i skórę
Kwas hialuronowy zapewnia mazi stawowej właściwości lepko-sprężyste, przez co zmniejsza ból w stawach. Dodatkowo wypełnia przestrzenie w naskórku redukując zmarszczki. Sprawia, że skóra wygląda młodziej i polepsza się jej odcień, dając też efekt ... Zobacz więcej... |
