Masaż funkcyjny

Spis treści

Promocja tygodnia kwas hialuronowy
Promocja tygodnia kwas hialuronowy

Masaż funkcyjny jako jeden z elementów terapii manualnej tkanek miękkich. To połączenie masażu wraz z ruchem w stawie. W efekcie jest to specyficzne „ugniatanie” mięśnia równolegle do przebiegu włókien. Moment ugniatania wykonywany jest w trakcie rozciągania mięśnia. Dodatkowo wykonując masaż funkcyjny danego mięśnia, mobilizowany zostaje również staw, na który mięsień ten oddziałuje.

Masaż funkcyjny

Masaż funkcyjny – mechanizm działania

Masaż funkcyjny charakteryzuje się masażem mięśni z jednoczesnym biernym ruchem w stawie (terapia mięśni i stawu). Ruch w danym stawie zależy przede wszystkim od masowanego mięśnia i jego funkcji. W rezultacie klasycznie tego typu masaż opisuje się jako zbliżanie do siebie przyczepów mięśniowych, przykładanie odpowiedniego nacisku na tkankę w momencie jej rozciągania (oddalania przyczepów mięśniowych), a następnie powrót do pozycji wyjściowej bez ucisku tkanek.

W efekcie masażu funkcyjnego zauważa się następujące zjawiska:

  • stymulacja proprioceptorów;
  • uruchamianie pojedynczych włókien;
  • uruchamianie pomiędzy różnymi warstwami tkanek;
  • redukcja bólu;
  • stymulacja do tworzenia ukierunkowanych podłużnie i odpornych na rozciąganie włókien;
  • odruchowe zmniejszenie napięcia;
  • mechaniczne i odruchowe przekrwienie.

Zobacz również: Wpływ masażu na organizm.

Mobilizacja mięśnia i jego rozciąganie są w pełni kontrolowane przez osobę wykonującą zabieg. W związku z tym powinna ona dokładnie znać funkcje poszczególnych mięśni i okolicznych tkanek miękkich oraz ich przyczepy.

Technika wykonania masażu funkcyjnego

Masaż wykonuje się wzdłuż włókien i podczas biernego ruchu w stawie. Ruch ten zależy od funkcji masowanych mięśni. Sekwencja ruchu opisywana jest następująco:

Sklep Spirulina
Sklep Spirulina
  • zbliżenie przyczepów;
  • nacisk na tkanki w momencie rozciągania (oddalania przyczepów);
  • powrót do pozycji wyjściowej bez nacisku (zbliżenie przyczepów);
  • rytmiczne powtórzenia aż do rozluźnienia się mięśnia.

Masaż funkcyjny zaliczany jest do bezbolesnych, a podczas jego wykonywania ręka masażysty nie ślizga się po skórze, jak np. w przypadku masażu relaksacyjnego. Podsumowując, głównym celem jest przygotowanie do mobilizacji stawów.

Wskazania do masażu funkcyjnego

Do głównych wskazań zalicza się między innymi:

  • nadmierne napięcia mięśni;
  • pourazowy stan mięśni;
  • funkcjonalne i zależne od napięcia bóle i dysfunkcje;
  • zaburzenia propriocepcji;
  • degeneracyjne choroby kompleksu mięsień-ścięgno-kość;
  • przygotowanie do technik leczenia stawów.

Przeciwwskazania do masażu funkcyjnego

Wśród przeciwwskazań do tego rodzaju masażu znajdują się:

  • świeże urazy mięśniowe z towarzyszącymi krwiakami;
  • zwapnienia tkanek miękkich;
  • infekcje w leczonej okolicy;
  • stany zapalne kaletek w leczonej okolicy;
  • bolesne zaburzenia funkcji ruchu i niestabilność;
  • centralna spastyczność.

Zawsze o wykonaniu masażu decyduje fizjoterapeuta bądź masażysta zajmujący się danym pacjentem.

Zobacz również: Masaż sportowy – metoda na formę, regenerację i rehabilitację.



Polecane produkty:

Bibliografia

  1. Walaszek R., Kasperczyk T., Magiera L., Diagnistyka w kinezyterapii i masażu, Wydawnictwo Biosport, Kraków 2007.
  2. Walaszek R., Masaż z elementami rehabilitacji, Wydawnictwo Rehmed, Kraków 1999.

Zapisz się do newslettera!

Kategorie wpisów
Centrum Fizjoterapeuty
Sklep Fizjoterapeuty
Bezpłatne konsultacje
Kubek dla Fizjoterapeuty
Oferty pracy

Aktualności

Najpopularniejsze w zdrowie

Zostań z nami

Polecane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *