Pytanie
Witam,
czy osłabienie mięśni wewnętrznych poprzez używanie pasa na odcinku lędźwiowym, około 8 godzin dziennie w pracy przez około rok mogło wpłynąć na pojawienie się bólu w pachwinie i przodopochyleniu miednicy? Czy jestem w stanie skorygować przodopochylenie ćwiczeniami?
Marcin
Odpowiedź
Panie Marcinie,
jak najbardziej. Poprzez używanie tak długo pasa mogło dojść do osłabienia tkanek miękkich, czego przyczyną może być m.in. niestabilność poszczególnych segmentów i z tym związany ból. Długie pozycje statyczne, w szczególności pozycja siedząca predysponuje do nieprawidłowego wzorca miednicy jakim jest przodopochylenie. Tak, można a nawet trzeba korygować to specyficznymi ćwiczeniami na daną przypadłość. W związku z tym problemem, należy udać się do wykwalifikowanego fizjoterapeuty, który po przeprowadzeniu dokładnego badania funkcjonalnego zaleci Panu odpowiednie ćwiczenia.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Kamil Radlak
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935
Polecane produkty:
|
Kolagen w proszku na stawy, kości i skórę
Kolagen bioalgi zawiera aż 97% hydrolizowanego kolagenu. Jego opatentowana formuła sprawia, że wchłanialność jest na bardzo wysokim poziomie. Wspomaga łagodzenie objawów już istniejących chorób stawów, dodatkowo zapobiegając pojawianiu się nowych. Zobacz więcej... |
|
Kwas hialuronowy na stawy i skórę
Kwas hialuronowy zapewnia mazi stawowej właściwości lepko-sprężyste, przez co zmniejsza ból w stawach. Dodatkowo wypełnia przestrzenie w naskórku redukując zmarszczki. Sprawia, że skóra wygląda młodziej i polepsza się jej odcień, dając też efekt ... Zobacz więcej... |
