Masaż ścięgna Achillesa i łydki

Masaż ścięgna Achillesa i łydki wykorzystywany jest zarówno w przypadku dysfunkcji jak i w celu zachowania sprawności danych struktur. Ścięgno Achillesa jest największym i jednym z najczęściej używanych ścięgien w organizmie, ponieważ pracuje przy większości ruchów kończyną dolną – bieganiu, chodzeniu czy skakaniu. Przyczepia mięśnie łydki

Masaż izometryczny

Masaż izometryczny stanowi odmianę masażu klasycznego. Wykonuje się go przede wszystkim przy zanikach mięśniowych, a jego celem jest zwiększenie masy i przywrócenie siły osłabionym mięśniom, bez obciążania całego organizmu ćwiczeniami fizycznymi. Zastosowanie odpowiednich technik usprawnia krążenie limfatyczne oraz przeciwdziała chorobom wywołanym jego zastojem, a także

Masaż funkcyjny mięśnia podłopatkowego

Masaż funkcyjny to jeden z elementów terapii manualnej tkanek miękkich. Jest połączeniem masażu wraz z ruchem w stawie. To charakterystyczne uciśnięcie mięśnia równolegle do przebiegu jego włókien. Moment uciśnięcia wykonywany jest w trakcie wydłużania mięśnia. Wykonując masaż funkcyjny, mobilizowany zostaje również staw, na który mięsień

Masaż funkcyjny

Masaż funkcyjny jako jeden z elementów terapii manualnej tkanek miękkich. To połączenie masażu wraz z ruchem w stawie. Jest to specyficzne „ugniatanie” mięśnia równolegle do przebiegu włókien. Moment ugniatania wykonywany jest w trakcie rozciągania mięśnia. Wykonując masaż funkcyjny danego mięśnia, mobilizowany zostaje również staw, na

Rozluźnianie mięśni – szczęka i żuchwa

Rozluźnianie mięśni twarzy, a dokładniej ich autoterapia jest niezwykle ważna w celu utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania aparatu mowy i żucia. Tworzą go m. in. kości i przyczepiające się do nich mięśnie, których to struktury znajdują się głównie w obrębie twarzy. Bardzo często zdarza się, okolica skroni

Masaż sportowy – metoda na formę, regenerację i rehabilitację

Masaż sportowy jest jedną z najbardziej powszechnych metod stosowanych przez fizjoterapeutów w pracy z układem ruchu sportowca. Szeroko rozumiany masaż sportowy używany jest nie tylko w rehabilitacji doznanych kontuzji, ale również znajduje zastosowanie w odnowie biologicznej i towarzyszy procesowi budowania formy przez zawodnika. We współczesnej fizjoterapii

Wpływ masażu na organizm

Wpływ masażu na organizm i jego układy jest znaczący. To mechaniczne oddziaływanie na ciało, efektem którego są reakcje zarówno miejscowe jak i ogólne, zachodzące w ciele człowieka. Wpływ masażu na organizm Masaż jest jedną z najczęściej stosowanych metod terapeutycznych. Może on stanowić uzupełnienie lub leczenie. Poprzez

Autor: |2017-05-23T12:50:02+00:0026 Kwiecień, 2017|Kategorie: Masaż|Tagi: , , , , , |0 komentarzy

Kamienie do masażu – wskazania i właściwości

Kamienie do masażu to idealny sposób na dodatek do masażu całego ciała. Masaż gorącymi kamieniami wpływa korzystnie na różne układy naszego organizmu zapewniając przy tym niezwykłe doznania. Ich działanie wykorzystywane jest na Dalekim Wschodzie od setek lat, ponieważ stanowi wyjątkowe połączenie natury z leczniczymi właściwościami. Poniżej

Wpływ masażu na układ nerwowy, krwionośny i oddechowy

Układ nerwowy jest koordynatorem licznych czynności ustrojowych, ponieważ prawie wszystkie tkanki i narządy organizmu są unerwione. Informacje ze środowiska zewnętrznego i wewnętrznego są odbierane przez swoiste receptory, a następnie przekazywane do odpowiednich układów i tkanek. Organizm po otrzymaniu informacji reguluje złożone czynności poszczególnych narządów, na

Zadaj pytanie

Pytania do specjalisty on-line. Jeśli nie znalazłeś informacji, której szukałeś, a sprawa jest dla Ciebie ważna – zadaj pytanie poprzez poniższy formularz. Nasi specjaliści z pewnością udzielą wyczerpujących odpowiedzi. Twoje pytanie i odpowiedź zostanie opublikowana w naszym serwisie, aby inni użytkownicy mogli się z nią zapoznać. Zapraszamy do kontaktu!