Ektomorfik to specyficzny typ budowy, charakteryzujący się smukłą sylwetką, niewielkim obwodem kości i minimalnie przyspieszonym metabolizmem. Problemem osób o tej budowie ciała jest utrzymanie prawidłowej
Regeneracja organizmu jest bardzo ważna w życiu każdego człowieka bez względu na wiek, płeć, stan zdrowia czy styl życia. Pozwala na zmniejszenie ryzyka kontuzji i
Wyróżniamy wiele rodzajów skurczów mięśni. Zgodnie z definicją, skurcz mięśnia to jego zmiana długości lub napięcia, która wywiera siłę mechaniczną na miejsce przyczepu. Dzięki temu
Tętno to falisty ruch tętnic powstający w wyniku czynności serca i elastyczności tętnic. Inna definicja określa tętno jako chwilowe i miejscowe rozciągnięcie tętnicy pojawiające się
Jednym z ciekawych pytań wywołujących zawiłe przemyślenia jest to, dlaczego mężczyźni mają sutki. W przypadku kobiet ich obecność jest uzasadniona macierzyństwem, czego nie można odnieść
Stres definiuje się jako zespół wszystkich zmian nieswoistych, wywołanych przez wyjątkowo silny lub długo działający bodziec (stresor). Jest wyrazem czynnego przystosowania się organizmu do nowych
Podział mięśni (klasyfikacja, rodzaje) w systematyce anatomicznej odgrywa bardzo ważną rolę. Bierze on pod uwagę wiele cech tkanki mięśniowej, zarówno jej budowę, mechanikę, czynność, kształt,
Prawo Webera jest jednym z podstawowych praw psychofizycznych i zostało odkryte w 1849 roku przez E.H. Webera. Prawo Webera Skuteczne są tylko bodźce równe
Katabolizm (dysymilacja) to reakcje metaboliczne, podczas których dochodzi do rozpadu związków chemicznych z wydzieleniem energii. Energia ta częściowo jest wiązana i magazynowana w wysokoenergetycznych związkach
Hiperplazja mięśni to zwiększenie liczby włókien mięśniowych. Siłowe czy wytrzymałościowe ćwiczenia prowadzą do rozmnażania się komórek satelitarnych, a proces ich różnicowania można obserwować zarówno w
Ektomorfik to specyficzny typ budowy, charakteryzujący się smukłą sylwetką, niewielkim obwodem kości i minimalnie przyspieszonym metabolizmem. Problemem osób o tej budowie ciała jest utrzymanie prawidłowej
Regeneracja organizmu jest bardzo ważna w życiu każdego człowieka bez względu na wiek, płeć, stan zdrowia czy styl życia. Pozwala na zmniejszenie ryzyka kontuzji i
Wyróżniamy wiele rodzajów skurczów mięśni. Zgodnie z definicją, skurcz mięśnia to jego zmiana długości lub napięcia, która wywiera siłę mechaniczną na miejsce przyczepu. Dzięki temu
Tętno to falisty ruch tętnic powstający w wyniku czynności serca i elastyczności tętnic. Inna definicja określa tętno jako chwilowe i miejscowe rozciągnięcie tętnicy pojawiające się
Jednym z ciekawych pytań wywołujących zawiłe przemyślenia jest to, dlaczego mężczyźni mają sutki. W przypadku kobiet ich obecność jest uzasadniona macierzyństwem, czego nie można odnieść
Stres definiuje się jako zespół wszystkich zmian nieswoistych, wywołanych przez wyjątkowo silny lub długo działający bodziec (stresor). Jest wyrazem czynnego przystosowania się organizmu do nowych
Podział mięśni (klasyfikacja, rodzaje) w systematyce anatomicznej odgrywa bardzo ważną rolę. Bierze on pod uwagę wiele cech tkanki mięśniowej, zarówno jej budowę, mechanikę, czynność, kształt,
Prawo Webera jest jednym z podstawowych praw psychofizycznych i zostało odkryte w 1849 roku przez E.H. Webera. Prawo Webera Skuteczne są tylko bodźce równe
Katabolizm (dysymilacja) to reakcje metaboliczne, podczas których dochodzi do rozpadu związków chemicznych z wydzieleniem energii. Energia ta częściowo jest wiązana i magazynowana w wysokoenergetycznych związkach
Hiperplazja mięśni to zwiększenie liczby włókien mięśniowych. Siłowe czy wytrzymałościowe ćwiczenia prowadzą do rozmnażania się komórek satelitarnych, a proces ich różnicowania można obserwować zarówno w
Dieta a zdrowie jamy ustnej – jak unikać aft?
Najpopularniejsze w zdrowie
