Szukaj

Jak obniżyć poziom kortyzolu?

Spis treści

Pytanie


Witam,
jak obniżyć poziom kortyzolu w organizmie? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Pozdrawiam
Przemek

 

Odpowiedź


Panie Przemku,
prawidłowo dobrana suplementacja (witamina C, kwasy tłuszczowe omega 3), odpowiednia dieta oraz trening i regeneracja, czyli sen znacząco wpłyną na zmniejszenie się poziomu kortyzolu w organizmie.

Pomogłem? Będzie mi bardzo miło, jeśli odwdzięczysz się kawą za konsultację: buycoffee.to/fizjoterapeuty. Dziękuję 🙂

Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Kamil Radlak
Centrum Fizjoterapeuty
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935

Fizjoterapia Wrocław



Polecane produkty:

Zapisz się do newslettera!

Szukaj
Kategorie wpisów
Centrum Fizjoterapeuty
Sklep Fizjoterapeuty
Bezpłatne konsultacje
Kubek dla Fizjoterapeuty
Oferty pracy

Popularne w zdrowie

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Materiały znajdujące się na Portalu Fizjoterapeuty są chronione prawem autorskim. Zabrania się kopiowania w jakiejkolwiek formie bez uprzedniej zgody autora.