Pytanie
Dzień dobry,
mam jedno pytanie, które nurtuje mnie od dłuższego czasu i nie umiem znaleźć odpowiedzi. Chodzi o dolegliwości bólowe i choroby związane z nadgarstkami, np. zespół cieśni nadgarstka i zespół de Quervaina. Co jest gorsze – mysz i klawiatura czy pady od konsoli? Co bardziej szkodzi jak się długo gra?
Pad w ręce jest chyba bardziej naturalną pozycją.
Wojtek
Odpowiedź
Panie Wojtku,
na rynku spotkać można wiele ergonomicznych modeli zarówno myszy komputerowych, jak i padów. Umiejętne korzystanie z nich połączone z krótkimi przerwami podczas grania (aby rozruszać mięśnie rąk i przedramion) będzie najlepszym rozwiązaniem. Nie można jednoznacznie stwierdzić, które z akcesoriów w większym stopniu zwiększa ryzyko chorób związanych z nadgarstkami. Znacznie częściej zauważa się jednak nieprawidłową ergonomię korzystania z myszy komputerowej i klawiatury, co może przyczyniać się do rozwoju schorzeń.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Barbara Miś
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935
Polecane produkty:
|
Wałek igłowy – aplikator wieloigłowy
Wałek igłowy to aplikator przeznaczony do wykonywania masażu na różne części ciała. Wysoka efektywność znalazła zastosowanie w kompleksowej terapii różnych schorzeń, a także profilaktyce ... Zobacz więcej... |
