Pytanie
Dzień dobry,
miałam wykonywane RTG kręgosłupa i szyi. Chciałam się zapytać czy ćwiczenia Aqua Aerobik są wskazane w przypadku częściowo zniesionej lordozy szyjnej? Mam bóle w karku i napięte mięśnie szyi.
Ewa
Odpowiedź
Pani Ewo,
aqua aerobik w takiej sytuacji nie jest przeciwwskazaniem. Jednak na Pani miejscu udałbym się z tym problemem do wykwalifikowanego fizjoterapeuty zajmującego się terapią manualną. Ktoś taki dokładnie Panią zbada i rozluźni napięte mięśnie, a dodatkowo poinstruuje jakie ćwiczenia wykonywać w ramach autoterapii.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Kamil Radlak
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935
Polecane produkty:
|
Wałek igłowy – aplikator wieloigłowy
Wałek igłowy to aplikator przeznaczony do wykonywania masażu na różne części ciała. Wysoka efektywność znalazła zastosowanie w kompleksowej terapii różnych schorzeń, a także profilaktyce ... Zobacz więcej... |
