Pytanie
Dzień dobry,
proszę o poradę. Od pewnego czasu przy próbie ćwiczenia prawego pośladka poprzez podnoszenie wyprostowanej lub zgiętej nogi w leżeniu na brzuchu odczuwam po paru powtórzeniach ból w okolicach lewego stawu krzyżowo biodrowego. Co może być przyczyną? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam
Ola
Odpowiedź
Pani Olu,
przyczyn może być kilka. Ból może wynikać z podrażnienia więzadeł okolicy stawu krzyżowo-biodrowego, zbyt małej elastyczności mięśni zginaczy biodra, ograniczeń związanych z elastycznością torebki stawowej stawu biodrowego. Potwierdzić lub wykluczyć przyczynę bólu można poprzez badanie funkcjonalne wykonane w gabinecie. Z tego względu zalecam wizytę u fizjoterapeuty, który będzie mógł dokładnie Panią zbadać i dobierze odpowiednią terapię, a także zaleci indywidualne do Pani przypadku ćwiczenia, które wpłyną na zmniejszenie dolegliwości bólowych.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Małgorzata Andrusiów
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935
Polecane produkty:
|
Wałek igłowy – aplikator wieloigłowy
Wałek igłowy to aplikator przeznaczony do wykonywania masażu na różne części ciała. Wysoka efektywność znalazła zastosowanie w kompleksowej terapii różnych schorzeń, a także profilaktyce ... Zobacz więcej... |
