Pytanie
Dzień dobry,
ból między łopatką a kręgosłupem pojawia się najczęściej podczas pracy z rękami w górze. Ból promieniuje na lewą stronę szyi. Po kilku wizytach u fizjoterapeuty nie widzę żadnych efektów. Proszę o jakieś podpowiedzi.
Cezary
Odpowiedź
Panie Cezary,
fizjoterapia zależy od dokładnej przyczyny Pana dolegliwości, których może być wiele. Promieniujący ból pojawiający się w opisanej pozycji może wiązać się z uciskiem struktur nerwowych przez tkanki o wzmożonym napięciu lub elementy kostne znajdujące się w nieprawidłowym ustawieniu. Aby wykluczyć ewentualne problemy z kręgosłupem piersiowym i szyjnym polecam wykonanie badania RTG. Efekty fizjoterapii zależą w dużej mierze również od ergonomii wykonywanej pracy oraz okresu rekonwalescencji. Przemęczone tkanki potrzebują czasu do regeneracji, więc jeśli krótko po wizycie zaczyna Pan ponownie wykonywać pracę z rękami w górze, podjęte czynności fizjoterapeutyczne nie przyniosą dużych efektów. Musi Pan dać sobie czas na regenerację. Chwilowo pomóc może rolowanie piłeczką części poprzecznej i zstępującej mięśnia czworobocznego, a także miejsc najbardziej bólowych.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Barbara Miś
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935
Polecane produkty:
|
Roller do masażu
Piankowy, wysokiej jakości roller do masażu wykorzystywany jest do rozluźniania mięśniowo-powięziowego. Idealnie nadaje się dla osób aktywnych fizycznie. Może posłużyć zarówno przed treningiem w ramach rozgrzewki zwiększając elastyczność więzadeł ... Zobacz więcej... |
