Pytanie
Witam,
jak mogę zwalczyć ból barku, który uniemożliwia mi podnoszenie ręki oraz sięganie do tyłu np. przy zapinaniu stanika, ubieraniu się? Pracuję w przetwórstwie owoców i wykonuję non stop mechaniczne ruchy rękoma, szczególnie prawą.
Pozdrawiam
Maria
Odpowiedź
Pani Mario,
jeżeli ból nie zaczął się po gwałtownym urazie to najprawdopodobniej już od dłuższego czasu dochodziło do zmian przeciążeniowych tego barku. Istotne jest, aby na początku poprawić zakres ruchomości. Bez tego tkanki miękkie okołostawowe będą nadal zużywać się. Myślę, że sama Pani tego bólu nie zniweluje i będzie musiał zrobić to specjalista. Po dokładnym przeprowadzeniu testów funkcjonalnych i wykryciu co tak naprawdę powoduje dolegliwość będzie mógł zalecić, a także zastosować odpowiednie leczenie.
Pomogłem? Będzie mi bardzo miło, jeśli odwdzięczysz się kawą za konsultację: buycoffee.to/fizjoterapeuty. Dziękuję 🙂
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Kamil Radlak
Centrum Fizjoterapeuty
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935
Polecane produkty:
|
Plastry do kinesiotapingu
Zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce z bólem układu mięśniowo-nerwowego. Dodatkowo korzystnie wpływają na poprawę krążenia krwi oraz limfy, zapewniając przy tym wygodę podczas noszenia. Zobacz więcej... |
|
Plastry kinesiotaping
Taśmy Kinesio Tex Classic to oryginalne, japońskie plastry znane i cenione od lat przez fizjoterapeutów na całym świecie. Stworzone zostały i do tej pory nadzorowane są przez doktora Kenzo Kase. Taśmy te zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce Zobacz więcej... |
