Usprawnianie po cięciu cesarskim

Usprawnienie po cięciu cesarskim

Usprawnianie po cięciu cesarskim rozpoczynamy po upływie 10-12 godzin od zabiegu. Jest ono niezbędnym i niezwykle ważnym elementem leczenia, szczególnie w przypadku porodu kończącego się interwencją chirurgiczną. Usprawnianie po cięciu cesarskim Stosuje się między innymi terapię przeciwzakrzepową, ćwiczenia oddechowe zarówno torem piersiowym jak i piersiowo-brzusznym, a także wczesną pionizację z fazą siadu, jednak w odciążeniu. […]

Motoryczność

Motoryczność

Motoryczność człowieka to całokształt jego czynności ruchowych. Innymi słowy jest to sfera ruchowej aktywności, czyli wszystko to, co dotyczy poruszania się człowieka w przestrzeni na skutek zmian położenia całego ciała lub poszczególnych jego części względem siebie. Zgodnie z inną definicją, motoryczność jest całokształtem zachowań, możliwości oraz potrzeb ruchowych człowieka. Warto znać to pojęcie, ponieważ wiąże […]

Predyspozycje

Predyspozycje

Predyspozycje to względnie elementarne cechy strukturalne i funkcjonalne organizmu człowieka. W znacznym stopniu uwarunkowane są genetycznie i możliwe do pomiaru za pomocą nauk podstawowych. Pisząc prostszym językiem, każdy człowiek od najmłodszych lat wykazuje predyspozycje względem danej dyscypliny, np. sportowej. Oznacza to, że nie każdy będzie w równym stopniu nadawał się do określonej, wybranej dziedziny sportu. […]

Zdolności motoryczne

Zdolności motoryczne

Zdolności motoryczne to pewien konstrukt teoretyczny określający zespół właściwości osobniczych uwarunkowanych strukturą ustroju, procesami energetycznymi oraz sterowania i regulacji ruchu, które wprost charakteryzują poziom możliwości efektywnego wykonania względnie ściśle określonego rodzaju czynności ruchowych. Pojęcie mocno wiąże się ze sprawnością fizyczną, którą należy rozumieć jako całość zdolności i umiejętności człowieka umożliwiających wykonanie poszczególnych zadań ruchowych.   […]

Zdolności koordynacyjne

Zdolności koordynacyjne

Zdolności koordynacyjne (według Raczka) warunkowane są przez funkcje sterowania i regulacji ruchu. Charakteryzują możliwości precyzyjnego wykonywania złożonych pod względem stosunków czasowo – przestrzennych czynności ruchowych, umiejętności przestawiania się i dostosowywania do nowych, a czasami również nieoczekiwanych sytuacji.  Nie należy błędnie rozumować, iż zdolności koordynacyjne to synonim zwinności. Podział zdolności koordynacyjnych W latach 50 XX wieku […]

Umiejętności motoryczne

Umiejętności motoryczne

Umiejętności motoryczne (według Raczka) to specyficzne możliwości człowieka do sprawnego, szybkiego i dokładnego wykonywania konkretnych czynności ruchowych. Są to ukształtowane w procesie rozwoju i uczenia się programy ruchowe, przechowywane w motorycznej pamięci. Dzielą się na elementarne – związane z podstawowymi formami ruchów naturalnych i specjalne – leżące u podstaw sportowych czynności motorycznych. Inna definicja mówi, […]