Pytanie


Dzień dobry,
po jakim czasie mogę wrócić na siłownię od zdjęcia stabilizatora po zwichnięciu nadgarstka?

Kacper

 

Odpowiedź


Panie Kacprze,
wszystko zależy od tego jak szybko regenerują się Pana tkanki miękkie, czy cały proces rehabilitacji przebiegał korzystnie i w jakim aktualnie stanie znajduje się Pana nadgarstek. Zbyt szybki powrót do intensywnych ćwiczeń siłowych tuż po zdjęciu stabilizatora nie jest wskazany. Wcześniej konieczna jest wizyta u fizjoterapeuty, który wykluczy ewentualną niestabilność, wykona terapię manualną i dobierze ćwiczenia usprawniające. Po dokładnym przebadaniu Pana określi też, czy możliwe jest podjęcie intensywniejszych ćwiczeń.

Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Barbara Miś
centrum.fizjoterapeuty.pl
Tel. 513 776 935

mgr Barbara Miś

 

Polecane produkty:
Rehabilitacja Wrocław