Mięśnie grzbietu dzielą się na powierzchowne i głębokie. Między innymi dzięki nim możliwa jest stabilizacja całego ciała i utrzymywanie pozycji wyprostowanej.
Mięśnie grzbietu powierzchowne
Do mięśni powierzchownych zalicza się mięśnie kolcowo-żebrowe (mięsień zębaty tylny górny i mięsień zębaty tylny dolny) oraz mięśnie kolcowo-ramienne (mięsień czworoboczny, mięsień najszerszy grzbietu, mięsień równoległoboczny i mięsień dźwigacz łopatki).
Zobacz również: mięśnie powierzchowne grzbietu.
Mięśnie grzbietu głębokie
Grupa mięśni głębokich dzieli się na pasmo przyśrodkowe, pasmo boczne oraz mięśnie podpotyliczne. Innym podziałem jest podział na mięśnie długie i krótkie grzbietu, a także mięśnie podpotyliczne.
Mięśnie długie grzbietu
1. Mięśnień płatowaty głowy – działając obustronnie zgina głowę do tyłu, a działając jednostronnie obraca twarz.
pp: więzadło karkowe, wyrostki kolczyste I i II kręgu piersiowego.
pk: wyrostek sutkowaty kości skroniowej, trzecia część kresy karkowej górnej kości potylicznej.
2. Mięsień płatowaty szyi – zgina głowę do tyłu, obraca szyję.
pp: wyrostki kolczyste od III do V kręgu piersiowego.
pk: guzki tylne wyrostków poprzecznych dwóch lub trzech kręgów szyjnych.
3. Mięsień krzyżowo-grzbietowy – jest bardzo silnym prostownikiem grzbietu.
pp: grzebień biodrowy, więzadła krzyżowo-biodrowe tylne, powierzchnia grzbietowa kości krzyżowej, wyrostki kolczyste kręgów piersiowych.
pk: w okolicy lędźwiowej rozdziela się na dwa pasma, czyli mięsień biodrowo-żebrowy i mięsień najdłuższy. Pierwszy kończy się na szyi, a drugi dochodzi do głowy.
4. Mięsień biodrowo-żebrowy – dzieli się na część lędźwiową, część klatki piersiowej i część szyi. Część pierwsza przyczepia się do 6 lub 9 dolnych żeber, część druga do 6 lub 5 górnych żeber, natomiast część trzecia do powierzchni od 3 do 6 żebra
5. Mięsień najdłuższy – jego budowa jest stosunkowo skomplikowana, ponieważ dzieli się on na mięsień najdłuższy klatki piersiowej, szyi i głowy. Sięga kości potylicznej lub skroniowej i ciągnie się aż do kości krzyżowej oraz biodrowej.
6. Mięsień kolcowy – dzieli się na mięsień kolcowy klatki piersiowej, szyi i głowy. Mięsień kolcowy jednostronnie zgina bocznie kręgosłup, a dwustronnie wspomaga zgięcie kręgosłupa do tyłu.
7. Mięsień półkolcowy klatki piersiowej i szyi – działając jednostronnie zgina kręgosłup w odcinku piersiowym i szyjnym w kierunku bocznym oraz wspomaga rotację w kierunku przeciwnym. Działając obustronnie powoduje wyprost odcinka szyjnego kręgosłupa.
pp: wyrostki poprzeczne wszystkich kręgów piersiowych.
pk: wyrostki kolczyste 5 górnych kręgów piersiowych i od VII do II kręgu szyjnego.
8. Mięsień półkolcowy głowy – jest płaskim i grubym mięśniem. Odpowiada za wyprost głowy.
pp: wyrostki poprzeczne od VI do I kręgu piersiowego, wyrostki poprzeczne i stawowe od VII do IV kręgu szyjnego.
pk: kość potyliczna.
9. Mięśnie skręcające – są najsilniej rozwinięte w okolicy klatki piersiowej. Skręcają one głowę oraz szyję.
pp: biegną od kości krzyżowej
pk: do drugiego kręgu szyjnego.
Mięśnie krótkie grzbietu
1. Mięśnie międzykolcowe – występują między wszystkimi kręgami odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa. Łączą sąsiadujące ze sobą wierzchołki wyrostków kolczystych. Ich czynność opiera się na prostowaniu kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego.
2. Mięśnie międzypoprzeczne – występują w tych samych okolicach co mięśnie międzykolcowe. Zginają kręgosłup do boku.
3. Mięśnie dźwigacze żeber – są płaskie i trójkątne, łączą się bezpośrednio z mięśniami międzyżebrowymi zewnętrznymi. Współdziałają w ruchach prostowania, pochylania dobocznego i obracania kręgosłupa. Przyczep początkowy to wyrostki poprzeczne od VII kręgu szyjnego do XI kręgu piersiowego. Przyczep kończowy to powierzchnia żeber.
Mięśnie podpotyliczne
1. Mięsień skośny górny głowy – stanowi przypuszczalnie najwyższy tylny mięsień międzypoprzeczny szyi.
pp: wyrostek poprzeczny kręgu szczytowego.
pk: kresa karkowa dolna
2. Mięsień prosty tylny mniejszy głowy – mały i płaski mięsień o trójkątnym kształcie.
pp: guzek tylny kręgu szczytowego.
pk: przyśrodkowa kresa karkowa dolna kości potylicznej.
3. Mięsień prosty tylny większy głowy – to płaski mięsień leżący bezpośrednio na kręgach.
pp: wyrostek kolczysty kręgu obrotowego.
pk: kresa karkowa dolna.
4. Mięsień skośny dolny głowy – jest silnym mięśniem obrotowym.
pp: wyrostek kolczysty kręgu obrotowego.
pk: wyrostek poprzeczny kręgu szczytowego.
5. Mięsień prosty boczny głowy – pociąga głowę ku tyłowi i obraca twarz do boku.
pp: wyrostek poprzeczny kręgu szczytowego.
pk: wyrostek szyjny kości potylicznej.
Bibliografia
- Bochenek A., Reicher M., Anatomia człowieka, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2018.
Polecane produkty:
|
Plastry kinesiotaping
Taśmy Kinesio Tex Classic to oryginalne, japońskie plastry znane i cenione od lat przez fizjoterapeutów na całym świecie. Stworzone zostały i do tej pory nadzorowane są przez doktora Kenzo Kase. Taśmy te zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce Zobacz więcej... |
|
Plastry do kinesiotapingu
Zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce z bólem układu mięśniowo-nerwowego. Dodatkowo korzystnie wpływają na poprawę krążenia krwi oraz limfy, zapewniając przy tym wygodę podczas noszenia. Zobacz więcej... |
