Mięśnie glistowate

Mięśnie glistowate (łac. musculi lumbricales) należą do mięśni środkowych dłoni. Jest ich 4 i cechują się smukłym, wąskim kształtem. Leżą między ścięgnami mięśnia zginacza głębokiego palców.   Topografia Mięśnie glistowate leżą w części bliższej pod rozcięgnem dłoniowym, w części dalszej zaś bezpośrednio pod skórą. Dodatkowo przykryte są łukiem tętniczym dłoniowym powierzchownym i naczyniami dłoniowymi wspólnymi […]

Mięsień przywodziciel kciuka

Mięsień przywodziciel kciuka (łac. musculus adductor pollicis) jest największym mięśniem kłębu palca I i leży przy tym najgłębiej oraz najbardziej przyśrodkowo. Posiada kształt trójkąta, którego podstawa spoczywa na III kości śródręcza, zaś wierzchołek sięga do końca bliższego paliczka kciuka.   Topografia Mięsień przywodziciel kciuka leży bezpośrednio na mięśniach międzykostnych I i II przestrzeni międzykostnej. Przy […]

Czy ćwiczenia na płaskostopie mogły mi zaszkodzić?

Pytania do specjalisty

Zastanawiam się czy ćwiczenia na płaskostopie mogły mi zaszkodzić? Ćwiczę więcej niż zwykle, cały tydzień bez przerwy te same ćwiczenia, kilka minut dłużej niż zwykle. Uciska mnie teraz między 2-3 palcem stopy.

Mięsień prostownik wskaziciela

Mięsień prostownik wskaziciela (łac. musculus extensor indicis) należy do warstwy głębokiej grupy tylnej mięśni przedramienia. Jest smukły, wydłużony i leży najbardziej dołokciowo ze wszystkich mięśni tej grupy. Rozpina się między dolną trzecią częścią kości łokciowej, a wskazicielem.   Topografia Mięsień ten leży bezpośrednio na kości łokciowej i przykrywa go warstwa powierzchowna mięśni. Mięsień prostownik wskaziciela […]

Mięsień stawowy kolana

Mięsień stawowy kolana (łac. musculus articularis genus) tworzy warstwę najgłębszą głowy pośredniej mięśnia czworogłowego uda. Leży na przedniej powierzchni kości udowej i przykrywa go wspomniany mięsień.   Mięsień stawowy kolana – budowa pp: Mięsień stawowy kolana rozpoczyna się na przedniej powierzchni dolnej trzeciej części trzonu kości udowej. pk: Jego włókna przyczepiają się do górnego wypuklenia […]

Mięsień prostownik długi kciuka

Mięsień prostownik długi kciuka (łac. musculus extensor pollicis longus) należy do warstwy głębokiej grupy tylnej mięśni przedramienia. Leży po stronie łokciowej od mięśnia prostownika krótkiego kciuka. Posiada długi, smukły kształt i rozpina się między przedramieniem, a dalszym paliczkiem kciuka.   Topografia Prostownik długi kciuka leży bezpośrednio na kości promieniowej i kości łokciowej. Włókna mięśniowe są […]

Mięsień prostownik łokciowy nadgarstka

Mięsień prostownik łokciowy nadgarstka (łac. musculus extensor carpi ulnaris) należy do warstwy powierzchownej grupy tylnej mięśni przedramienia. Posiada wydłużony, wrzecionowaty kształt i leży po stronie łokciowej mięśnia prostownika palca małego.   Topografia Mięsień prostownik łokciowy nadgarstka przykrywa powięź i skóra. Brzeg boczny styka się z mięśniem prostownikiem palca małego, z kolei brzeg przyśrodkowy graniczy u […]

Mięsień biodrowy

Mięsień biodrowy

Mięsień biodrowy (łac. musculus iliacus) należy do grupy przedniej mięśni grzbietowych obręczy kończyny dolnej. Posiada trójkątny kształt oraz grubość około 2 cm. Leży w dole biodrowym, który wyściela. Wraz z mięśniem lędźwiowym większym oraz lędźwiowym mniejszym buduje mięsień biodrowo-lędźwiowy, który silnie zgina biodro. Mięsień biodrowy – budowa Mięsień ten rozpoczyna się w dole biodrowym począwszy […]

Kość sitowa

Kość sitowa (łac. os ethmoidale) jest bardzo lekką, nieparzystą kością czaszki kształtu mniej więcej sześciennego.   Rozwój Kostnienie kości sitowej jako kości zastępczej odbywa się na podłożu chrząstki puszki nosowej i postępuje z trzech punktów kostnienia. W pierwszej kolejności kostnieją blaszki oczodołowe, między czwartym, a piątym miesiącem życia płodowego. Z tego miejsca proces przenosi się […]